Депрессия...

[@Iggolka]

Депрессия...убивает?... или делает сильнее?...
Стоит ли её в себе подавлять?....и как?..
Ваше мнение....

[@абырчик]

Ууу, первая буду, наверное))

Буквально несколько дней назад я ещё пребывала в этом состоянии...
...
Сильнее делают совсем другие вещи, - горе, потери, проблемы и т.п.
А депрессия - это хреновое состояние души + физическая "хандра".
Я никогда с ней не борюсь; она сама проходит через неделю (+/- несколько дней).

Важно в такие моменты разобраться в себе и понять, что именно стало причиной.., хотя, например, для меня это очень сложно бывает...

Да, вот ещё. Лучше одному ЕЁ переживать, чтобы не травмировать окружающих и себя (ещё больше)...

[@Saneyka]

с абырчиком полностью согласна))
да,и по сути,проходит сама) у меня че-т после всего "хорошего" она нескончаемая) резкльтат-почти одна) можно,конечно,пичкать себя антидепрессантами,но лучше,когда сама все же пройдет...

[@абырчик]

Поэтому строчка "...Ещё совсем чуть-чуть, немного поболит, и скоро всё само пройдёт..." - здесь, как раз, в тему))

[@Олюня]

не думаю, что депрессия, если она "настоящая/искренняя", может быть подавлена...
она должна сама пройти...можно только делать вид, что все ок, что никакой депрессии и в помине нет... но от этого зачастую становится еще хуже...
а лучше в нее вобще не впадать...
интересно, есть ли универсальное средство от депресии... <_<

[@Fragile]

То, о чём вы тут говорите - это понижение настроения, хандра, меланхолия и тд, называть депрессией не совсем верно.
вообще-то есть клиническая депрессия - которая является психическим расстройством и приводит к якобы немотивированным суицидам и тд
такое "лечить" самому временем нельзя....
вобщем автор, что вы имели ввиду всё же?

[@Tanya_Kristy]

Не стоит забывать, что депрессия - это не только негативные эмоции. Чрезмерная радость тоже вызывает состояние депрессии.

[@Iggolka]

Originally posted by Fragile@Friday, 19 December 2008, 10:11
То, о чём вы тут говорите - это понижение настроения, хандра, меланхолия и тд, называть депрессией не совсем верно.
вообще-то есть клиническая депрессия - которая является психическим расстройством и приводит к якобы немотивированным суицидам и тд
такое "лечить" самому временем нельзя....
вобщем автор, что вы имели ввиду всё же?

Хмм... сложно самому сделать вывод насчёт "клиничности" случая...

ну вот, допустим, состояние очень распространённое: меланхолия+угнетённость+безверие+хандра+...+пессим изм.....

Когда одолевают такие эмоции, тоже кажется, что самым верным выходом будет верёвка/бритва/снотворное/поезд/высотка....
Депрессия?

Вобщем без специалиста фиг разберёшся...

Суть вопроса: что лучше - страться избавиться от этого состояния как можно бысрее всеми доступными способами, или пустить всё на самотёк и "самокопаться", пока не выкопаешь чтот полезное?...

и вообще, как считаете, от таких настроений/состояний бывает польза?...

[@Freiheit]

был сильный депрессняк прошлым летом.
пила антидепрессанты, бесполезно. помогли только смена обстановки и благоприятные изменения в личной жизни

убивает
не подавляется

[@Ренесанс]

от хандры быстро избавляюсь. Надо просто выключить моск и делать все на автомате, не потому что " надо" а просто как конвейер. В такие дни я стаю прилежной и старательной...но тормоз сущий, мне приходится по 3 раза слово повторять чтобы я наконец услышала.
В медицинском понимании депрессии никогда не было, да незачем мне химические изменения в голове :mellow:
антидепрессанты вообще не воспринимаю фигня это, как многочисленные БАДы: и подделок много и организму не нужно. пока мне для лечения нужен килограмм мандаринок и один гранат.

[@PRIZRAK]

Обычно депрессия бывает редко, но затягивается надолго. Главное её пережить, а для того, лично для меня, почти все средства хороши- а/депрессанты( кто-то против, но без них мне было бы совсем тяжко в этот период), смена обстановки, что-то новое в жизни и т.д.

[@DeTkA_KoNfEtKa]

Сейчас она меня реально убивает!!!!!!!!!!

[@Tommi]

вся моя жизнь это сплошная депрессия...не живу а существую...

У меня бывают страшные депрессии, но работа и семья не позволяют долго прибывать в этом состоянии.
В состоянии , когда нет ни сил ни желания видеть, дышать, двигаться...
Когда время несется сломя голову...
У меня есть один способ выхода из депрессии:
нужно говорить близким и не очень близким добрые слова.
Ну что , например, такого если подойти к маме и сказать: как ты её любишь или другу,какой он хороший.
И это помогает!
Мы почему-то скупимся на добрые слова...
А негатив высказываем сразу.

[@Влада]

Не знаю...
Иногда убивает, а иногда - наоборот.
Уйти в себя, подумать...
Хотя когда депрессия - чувствую себя плохо, но иногда люблю это...

[@Blowup]

депрессия - сродни апатии
поэтому беру хвост в зубы и делаю, делаю, делаю любые физические действия
вот как сейчас

[@Saa]

ИМХО, депрессия - болезнь роста. Как и молодость, депрессия со временем проходит сама по себе. А лучшее от неё средство - не сидеть, сложа руки, а чем-то заниматься, к чему-то стремиться. Строить себя и свою жизнь.

Справка:

Депрессией называется продолжительное состояние душевного неблагополучие (не менее 5-6 месяцев), характеризующееся пониженным фоном настроения ("всё плохо") и жизненной активности ("не могу ничего делать. И не хочу")

Выделяется 4 уровня:

1) реактивная - реакция на потерю близкого человека и иные душевные травмы, систематическое нахождения в недопустимых физических и психических условиях и т.п. Проходит сама в течении 6-14 месяцев.

2) хроническая. Реактивная, из которой человек никак не может выйти - длится от 20 месяцев до нескольких лет. Часто требует вмешательства психотерапевта, иногда стационирования (диагноз - невроз депрессивного течения)

3) как черта личности. Вся жизнь человеку видится тускловатой. Пессимист и скептик - необязательно врождённый, но крепко и хронически укрепившийся в своём мнении. Состояние улучшает терапия и антидепрессанты.

4) как личностное расстройство. Вечный ослик Иа. С колыбели до могилы. Состояние связано с процессами в центральной нервной системе. Как правило, депрессивные фазы чередуются с ремиссиями (нормальное состояние) и короткими маниями (периодами сверхпродуктивности и гиперхорошего настроения-самочувствия). Антидепрессанты.

Мррр... А теперь об отношении.
Антидепрессанты - вещь коварная. Разные врачи прописывают разное, побочные эффекты до сих пор сильные. Многие гадким образом прибавляют сил - но оставляют плохое настроение... Лучше не становится, а сил застрелиться-повеситься - хоть отбавляй... (ибо депрессия - это когда даже повеситься сил нет).
Предпочитаю лечение самокопанием и пережиданием. У самой была депрессия года 2,5 - но вышла из неё уже давно. Ничему особо не учит, но и криминала тоже нет - "скоро всё само пройдёт" (с).

[@Saa]

Справка интересная, прямо будто по кое-кому писали)) Ослики Иа бродят вокруг не первый год, разносчики заразы и старых сплетен...
Я вот абсолютно не верил, что депрессия может пройти. А вот прошла, поди ж ты. Чего и прочим желаю. Конечно, оно как-бы стимулирует творчество и самоанализ, но есть немало гораздо лучших стимулов. Доброкачественных.