Диета

кто чо посоветует?

есть опыт?

На кефире.

у меня щас денег нет на еду((

[@schnappie]

Французская диета рулит
очень эффективна
суть: чередование секса и кекса

[@Мяучер]

Originally posted by Клявас®@Monday, 12 June 2006, 2:17
На кефире.

кстати, да.

[@innes]

зависимость может появиться

[@Schweppes]

вчера часа три про это слушала, больше не хочу, но советуют кремлевскую

[@innes]

сначало следует анорексия потом булимия

[@Притенька]

про кремлевскую рассказывали,что мол худеешь быстро,но потом набираешь вдвое больше

присоединяюсь,кефирная диета лучше всего.Правда когда кефир и так особо не любишь,а его еще и пить надо часто,тьфе)

а лучше всяких диет-это подвижный образ жизни,секс,спорт.И никаких диет не надо)

[@Джордциил]

Жрать надо меньше!

[@ckizer suze]

тёмное пиво и бананы.так месяц.кг 10 скинешь, но больше ничего нельзя, даже воду.
Я ввобще как то скинул 17 кг за год простым способом, как писали сверху, стал меньше жрать, то есть один раз в день есть стал .в обед.и не жаренную картошку с 4 сосиськами ,как ранее бывало, а салат с мясом на пару, а утром и вечером кефир-ряженка-молоко.И АЛКОГОЛЬ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ полгода точно, любой, пиво стопро.Было очень тяжело, но я справился, а ещё обязательно спортзал или бассейн, хотяб ы 2(ДВА) раза в неделю(неделю), иначе особо не поможет.

[@Master]

жри триган и прочую херню, бухай сколько влезет хоть пиво хоть что угондно. через 2 месяца будешь холодом.

[@Angel Schlesser]

Originally posted by schnappie@Monday, 12 June 2006, 4:18
Французская диета рулит
очень эффективна
суть: чередование секса и кекса

хммм

а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:

[@ElisaDay]

Originally posted by Angel Schlesser@Monday, 12 June 2006, 9:24

хммм

а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:

ключевое слово - секс

[@Эхо]

Вообще-то я предпочитаю спортом позаниматься.Ну там, зарядка и т.п. А если о диете, то советую не есть после 18:00, 2-3 кг за месяц сами уйдут.если конечно в 17:59 не наедаться от пуза. <_<

[@Angel Schlesser]

Originally posted by ElisaDay+Monday, 12 June 2006, 12:13--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (ElisaDay @ Monday, 12 June 2006, 12:13)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Angel Schlesser@Monday, 12 June 2006, 9:24

хммм

а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:

ключевое слово - секс [/b][/quote]
я поняла кстати



а ваще проса жрать меньше надо, вот и все
организм постепенно привыкает и потом многа уже не надо

[@Катруськина]

Поддерживаю принцип "меньше жрать"!)
Можно, например, уменьшить размер порций в 2 раза и на ночь не наедаться)))))))

[@Angel Schlesser]

можно вообще не наедаться
ибо сытость приходит минут через 15 после того как поел

главное, потом вес не набрать

[@vedma-lightning]

надо есть побольше фруктов,мяса на пару и овощи без соли и сахара,ну изредка можно, кефир лучше с зеленью пить(это называется летний вариант)))а так реально самое лучшее-после18.00 не жрать,а только что-ниб кисломолочное или фрукты-овощи(тож чуть-чуть) и без алкоголя обходиться!