кто сколько спит

[@Angel Schlesser]

люблю спать ночью
очень

хочу спать утром
сплю в автобусе
иногда

засыпаю на парах


ето так, лирика

ложусь не позже 2х...
спать могу до обеда

[@Лёсик]

Когда выходные весь день сплю, всю ночь колоброжу. Когда работа-часов7-8 сплю.Для меня это мало(

[@Nutter]

В будние дни сплю часов 6-7, в выходные - до 12 часов :-)). Так же люблю поспать и днем-вечером (часов в 6 вечера лечь и проснуться где-то в 8-9). Тупой режим, сам знаю... но ничего не могу поделать, привык

[@Молния]

Ой давно я не высыпалась. Хотя если дать волю могу проспать 12-13 часов больше не стоит рисковать. А по обстоятельствам сплю часов 7-8. и целый день на ногах дальше до упаду на законные 7-8 ночных часов и так уже 3 недели и еще где-то неделю точно, а вообще планирую после еще месяц. Интересно выжыву ли?

[@Darata]

Originally posted by Злобный Дюх@Tuesday, 11 April 2006, 17:00
а вот если выходной - то просто затрудняюсь ответить...

ибо всё так непредсказуемо...

ага.... в выходной типя ничем не паднимешь...

[@Весна]

обожаю в выходные днём поспать и вообще часиков до полдесятого, но кошка мешает утром

А вообще ПРОСТО ОБОЖАЮ ложиться спать в пятницу-зная, что впереди двое выходных

[@Притенька]

Альбатрос,я прочла)удивляйся

[@Мяучер]

в будни сплю по часа 3 в сутки...
в выходные по 12ть.

[@Cristian]

кстати, есть такая штука - депривация сна называется.
если сильно упростить, то фишка в том, чтобы не спать длительное время, пока не прийдёт просветление *)))
есть мнение, что очень помогает от депрессий.

по сабжу. \
7-8 часов в любое время суток. когда хочется и нет неотложных дел :_)

Мяучер,
3 часа - это жесть. за что так не любишь себя?

[@Мяучер]

Originally posted by Cristian@Wednesday, 12 April 2006, 2:31
Мяучер,
3 часа - это жесть. за что так не любишь себя?

3 часа - это ещё роскошь.
бывает полтора

ну... так получается

[@Cristian]

Originally posted by Мяучер@Wednesday, 12 April 2006, 2:38
3 часа - это ещё роскошь.
бывает полтора

ну... так получается

Жаркие ночи в экстазе? *)))

И как потом днём себя чувствуешь?

[@Мяучер]

см. мой аватар

если серьёзно, то вполне нормально.
главное - привыкнуть.
и можно сократить сон до минимума.

и вообще.. говорят, что нужно, чтоб количество часов сна было кратно 1,5.
следовательно, если так подумать, 1,5 часа хвататет для того, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать.

[@Cristian]

Originally posted by Мяучер@Wednesday, 12 April 2006, 3:05
см. мой аватар :)

если серьёзно, то вполне нормально.
главное - привыкнуть.
и можно сократить сон до минимума.

и вообще.. говорят, что нужно, чтоб количество часов сна было кратно 1,5.
следовательно, если так подумать, 1,5 часа хвататет для того, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать.

привыкнуть можно ко всему *))
вопрос цены за это.

было время - я сам спал месяц по 2-3 часа.

хотя я не склонен быть категоричным в таких вопросах,
карта - не территория,
но я не думаю, что организм способен полностью восстановиться за такое время.

когда-то приходилось насильно заставлять свою женщину спать :))))
тоже вот, думала, что 2-3 часа - нормально.
а со стороны видно, что нет *)

[@Душа_Ведьмы]

..наглядно кто когда ложиться спать показывает время последних 10 постов..

..про депривацию сна..
..во время сессий иногда приходилось такое практиковать..
от депресухи мне никогда не помогало, но начинаешь ценить каждую минуту сна и чтоб выспать требовалось в полтора раза больше времени.. организм не желал мириться с тем, что у него отнимали его законые сновидения..

[@koshman]

не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....
хотя было время когда жил в комп клубе приходилось спать по полтора часа.....

[@Дуля с маком]

7 часов в будни сплю, с 12 ночи до 7 утра...в выходные - как придется.

[@Сумма]

Высыпаюсь за 6 часов. Независимо от времени засыпания.
Обычно - с 00-30 до 6-30, но можно и 3-00 - 9-00. И 6-00 - 12-00.
Но вот зимой впадаю в спячку!
Особенно вечером, после работы, когда уже темно...

[@Душа_Ведьмы]

Originally posted by koshman@Wednesday, 12 April 2006, 12:33
не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....

а ты попробуй перед сном бегать кругов 10-20 вокруг дома, если и это не поможет то бегай не ногами, а стоя на руках..

[@Alll]

Часов 5-6, редко когда больше получается.
Иногда днём после института на часок прилягу...

[@koshman]

Originally posted by Душа_Ведьмы+Wednesday, 12 April 2006, 17:20--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Душа_Ведьмы @ Wednesday, 12 April 2006, 17:20)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-koshman@Wednesday, 12 April 2006, 12:33
не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....

а ты попробуй перед сном бегать кругов 10-20 вокруг дома, если и это не поможет то бегай не ногами, а стоя на руках.. [/b][/quote]
будте моей физ-ручкой!!
научите меня ентому... мож сон и появиться но вы потом из-за кошмаров не уснете...