Просмотр полной версии : Диета
Эфтаназия
12.06.2006, 02:10
кто чо посоветует?
есть опыт?
у меня щас денег нет на еду((
schnappie
12.06.2006, 02:18
Французская диета рулит
очень эффективна
суть: чередование секса и кекса
Originally posted by Клявас®@Monday, 12 June 2006, 2:17
На кефире.
кстати, да.
зависимость может появиться
Schweppes
12.06.2006, 02:28
вчера часа три про это слушала, больше не хочу, но советуют кремлевскую
сначало следует анорексия потом булимия
Притенька
12.06.2006, 02:45
про кремлевскую рассказывали,что мол худеешь быстро,но потом набираешь вдвое больше
присоединяюсь,кефирная диета лучше всего.Правда когда кефир и так особо не любишь,а его еще и пить надо часто,тьфе)
а лучше всяких диет-это подвижный образ жизни,секс,спорт.И никаких диет не надо)
Джордциил
12.06.2006, 02:53
Жрать надо меньше!
ckizer suze
12.06.2006, 08:06
тёмное пиво и бананы.так месяц.кг 10 скинешь, но больше ничего нельзя, даже воду.
Я ввобще как то скинул 17 кг за год простым способом, как писали сверху, стал меньше жрать, то есть один раз в день есть стал .в обед.и не жаренную картошку с 4 сосиськами ,как ранее бывало, а салат с мясом на пару, а утром и вечером кефир-ряженка-молоко.И АЛКОГОЛЬ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ полгода точно, любой, пиво стопро.Было очень тяжело, но я справился, а ещё обязательно спортзал или бассейн, хотяб ы 2(ДВА) раза в неделю(неделю), иначе особо не поможет.
жри триган и прочую херню, бухай сколько влезет хоть пиво хоть что угондно. через 2 месяца будешь холодом.
Angel Schlesser
12.06.2006, 09:24
Originally posted by schnappie@Monday, 12 June 2006, 4:18
Французская диета рулит
очень эффективна
суть: чередование секса и кекса
хммм
а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:
ElisaDay
12.06.2006, 10:13
Originally posted by Angel Schlesser@Monday, 12 June 2006, 9:24
хммм
а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:
ключевое слово - секс :lol:
Вообще-то я предпочитаю спортом позаниматься.Ну там, зарядка и т.п. :huh: А если о диете, то советую не есть после 18:00, 2-3 кг за месяц сами уйдут.если конечно в 17:59 не наедаться от пуза. <_<
Angel Schlesser
12.06.2006, 10:38
Originally posted by ElisaDay+Monday, 12 June 2006, 12:13--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (ElisaDay @ Monday, 12 June 2006, 12:13)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Angel Schlesser@Monday, 12 June 2006, 9:24
хммм
а я кексов многа не сьем
что мне делать?
:mellow:
ключевое слово - секс :lol: [/b][/quote]
я поняла кстати
:rolleyes:
а ваще проса жрать меньше надо, вот и все
организм постепенно привыкает и потом многа уже не надо
Катруськина
12.06.2006, 10:50
Поддерживаю принцип "меньше жрать"!)
Можно, например, уменьшить размер порций в 2 раза и на ночь не наедаться)))))))
Angel Schlesser
12.06.2006, 10:54
можно вообще не наедаться
ибо сытость приходит минут через 15 после того как поел
главное, потом вес не набрать
vedma-lightning
12.06.2006, 11:15
надо есть побольше фруктов,мяса на пару и овощи без соли и сахара,ну изредка можно, кефир лучше с зеленью пить(это называется летний вариант)))а так реально самое лучшее-после18.00 не жрать,а только что-ниб кисломолочное или фрукты-овощи(тож чуть-чуть) и без алкоголя обходиться!
без алкоголя никак?! (водка, вино)
и что ж, мне теперь забивать??
есть две вещи из-за котьорых непроизвольно человек начинает худеть :
1) любовь
2) наркотики
и можно жрать че угодно, пить беспробудно
это факт.
savetuju pered trapezoj vypevat' dva stokana vody (ne gasirovanoj), i voobshe bol'she pit'.
ne est' pered tv i za kompom
Originally posted by Master@Monday, 12 June 2006, 13:10
есть две вещи из-за котьорых непроизвольно человек начинает худеть :
1) любовь
2) наркотики
и можно жрать че угодно, пить беспробудно
это факт.
после наркотиков как раз нарушается обмен веществ..........
коля
тебе один пример
мастер - 2003 год
мастер - 2004 год
есть разница?
да лан, кефир, кремлевская...хлеба не жрать, сладостей, шоколадок там всяких поменьше, порцию в тарелке в половину уменьшить, побольше зеленого чаю пить, ну и спорт истессна, не обязательно нарезать круги вокруг дома или ходить в фитнесс-центр, можно пресси дома на полу покачать и еще много чего поделать.
плюс французская диета с поправкой: утром кекс, вечером секс, если через пару дней результатов никаких - мучное исключить;)
сопсна я так и похудела, при чем неслабо.
Притенька
12.06.2006, 13:14
так очень быстро можно похудеть,главное держать себя в руках не только один день:)))А то была у меня знакомая.которая все не могла понять,ну почему она не худеет7??Один-два дня она как полагается после 18 не ела,мало ела,..а на третий день ее не хватало уже и она плотный ужин ела и т.п. :lol:
макароны и яйца, много макорон и яиц!
Притенька
12.06.2006, 13:17
А из личного опыта могу сказать,что неделю сидела на кефирной диете,без никаких упражнений,сбросила сразу 5 кг:)
Originally posted by Притенька@Monday, 12 June 2006, 13:17
А из личного опыта могу сказать,что неделю сидела на кефирной диете,без никаких упражнений,сбросила сразу 5 кг:)
ага, и здоровье вместе с ними)
Притенька
12.06.2006, 13:32
Ничего подобного! Ты ж не сидишь тупо и пьешь кефир ,там в день еще надо столько то картошки было съесть вареной ,в другой день курица -белое мяско:))Так что самочувствие только улучшилось:))
viktoria
12.06.2006, 15:01
я тоже пару знаю.
1-1 стакан воды за 3 дня до еды.
2-огурцы с молоком
3-огуречная диета, можно есть всё, кроме огурцов
Originally posted by Гавин@Monday, 12 June 2006, 14:17
макароны и яйца, много макорон и яиц!
сам такое ешь
Эстонская диета
Дословный перевод диеты: "ЧУДЕСНЫЙ суп, если вдруг поправились".
Этот суп не дает калорий, и чем больше Вы его едите, тем быстрее станете стройной.
Рецепт ЧУДЕСНОГО супа:
6 больших луковиц
6 бульонных кубиков
1 корень петрушки
2 сладких перца
1/2 большого кочана капусты
2 банки томатов (400г), можно и свежие помидоры
4 большие моркови
приправить соей и смесью приправ
Овощи измельчить, опустить их в бульон и варить 1 час. Этот суп можно есть в любое время и столько, сколько захотите.
1 день
Ешьте различные фрукты, исключая бананы, и столько супа, сколько пожелаете. Содержание калорий настолько мало, что если Вы будете придерживаться рецепта и режима, то сможете сбрасывать вес до 1,350 кг в день.
2 день
Ешьте различные овощи в сыром или вареном виде столько, сколько пожелаете. Исключая горох и бобы. Конечно, ешьте суп, сколько войдет.
3 день
Ешьте фрукты и овощи, исключая бананы и картофель. Ну и опять же суп.
4 день
Ешьте бананы (5-6 шт) и пейте легкое (обезжиренное) молоко (5-8 стаканов), и, конечно, суп.
5 день
Ешьте 6 томатов, примерно 280-340 г говядины и не меньше 6 стаканов воды, и суп.
6 день
Ешьте говядину и овощи столько, сколько хотите, и, конечно, суп.
7 день
Ешьте вареный рис, овощи/корнеплоды, фрукты, сок без содержания сахара, чай или кофе целый день столько, сколько пожелаете, однако и про суп не забывайте.
С помощью этой диеты Вы сможете сбросить 4-7 кг за неделю и, что очень важно, обрести хорошее самочувствие и настроение. А все из-за того, что вы ели сколько хотели, да еще и сбросили ненужные килограммы.
Придерживаться этой диеты можно сколь угодно долго. Так же эта диета очищает ваш организм.
quote: https://www.ediet.ru/s.php/767.htm
вообщем на самом деле очень сильно и быстро худееш, так же нарушается обмен веществ, головокружения и т. п. зависимоть, может последовать анорексия. (собственный опыт если что).
если уж взялись за эту диету то пейте витамины.
"Придерживаться этой диеты можно сколь угодно долго. Так же эта диета очищает ваш организм. " насамом деле этой диетой можно придерживаться только 2-3 раза в год.
Притенька
12.06.2006, 16:00
не люблю супы)
на самом деле к любой диете надо ответственно подходить
каждому организму надо свое
кому то мясо совершенно лишнее, и отказавшись от него человек худеет охриненно, а кому то оно просто необходимо и у него вместо похудения появляются сердечная недостаточность и прочие постэффекты
кому то глюкоза и вообще углеводы не совсем к месту, а у многих сразу бошка кружицца, память хереет состав крови меняется не в лучшую сторону
поэтому отчего то отказываться резко очень не рекомендую ... офощи фрукты хлеб грубого помола - херня, если человеку нужны аминокислоты в больших количествах то его сие диетического питание просто будет губить
к тому же как только сходишь с такой диеты где что то есть не надо - обратный эффект в двойном размере
вот что дейсвительно правильно что меньшеееееееееееееееееееееее чтобы жилудок уменьшить
уменьшать порции ето не значит только жрать раз в день но лохань лучше есть три раза но по децлу
и соленого копченого нельзя - слишком много воды в организме задерживает
а всякие кремлевские голодные диеты это тем кто совсем не любит себя и готов принести в жертву тонкой талии свое здоровье
лена дело говорит. если уж на то пошло идити к специалистам тоесть к диетологам, они должны вам подобрать индиведуальную диету.
помница му был молодой и глупой ыы
сидела на овощах фруктиках всякие крупы типа гречки ну крута да
потом поел сливок с клубникой и на две недели отказал желудок
чуть кони не двинул иба вся система пришла в отказ
моя знакомая сидела на монтиньяке (принцип раздельного питания) ну потом совсестила углеводы с жирами - и в больницу, в организме произошли необратимые изменения
так что не стоит импровизировать .. оно того не стоит
вот тоже, падала в обмарак, жилудок до сих пор испорчен, язва жилудка была, постоянная усталось. на психику тоже очень давит, вообще никчему никакого желания небыло, в голове одни только калории, самовнушинее от кудато появлятся, видиш себя очень толстой, хотя на самом деле кожа да кости.
Не ну обьясните мне... алкоголь полностью исключается?? И это вообще без вариантов?????
Вариант Мастера мне не понравился... мне сейчас не до наркотиков...
полностью исключается, можно только традиционо стакан вина в день, не больше
schnappie
12.06.2006, 17:00
ну если придерживаться Кремлевской диеты, то некоторые виды алкогольных напитков можно :)
Если че https://mosmedclinic.ru/articles/13/287
Домовенок
12.06.2006, 17:00
Я не знаю, что такое диета и ограничение в еде, ибо не склонна к полноте
по кремлевской - водку можно
Притенька
12.06.2006, 17:09
ну всё,теперь Коля стопро остановится на кремлевской :lol:
kot kotik
12.06.2006, 17:13
после 19-00 НЕ ЖРАТЬ! бегать по утрам (или когда вздумается)....ну и по меньше париться по этому поводу. :nyam: вот.
кому надо-и так не парятся...
почитал. чё-то как-то сомнительно это всё....
Притенька
12.06.2006, 18:00
что именно сомнительно?
всё
на себе пробовать такое не буду
если кому-то это помогло пишите чокак
schnappie
12.06.2006, 18:16
Ну у мя подруга на Кремлевской сидела, помогло.
Но тока надо иметь ввиду, что это даже не диета, а больше правильное питание, образ жизни.
И надо будет потом все время по этому графику жить.
Хотя, если начнешь, то потом, со временем, привыкнешь. :)
kot kotik
12.06.2006, 22:22
вообще каждый сам себе диетолог. я всю жизнь в ЭТОМ, из-за спорта, поэтому знаю много чего. а вообще самое простое и логичное правильно питаться и вести подвижный образ жизни. вроде все очень просто,НО почему-то это мало у кого выходит. А дело все в том, что людям не дают похудеть их же собственные мозги . т.е. какое-то неправильное видиние всей этой проблемы. поэтому всем желающим худеть советую сначала себе настроить в нужном русле, и еще раз повторяю не париться,т.е. все делать спокойно и не насиловать ни себя ни свой организм. а все диеты типо водки, наркотиков это не диеты это приближение своей смерти. так вот.
vedma-lightning
12.06.2006, 22:27
Originally posted by Nikolay@Monday, 12 June 2006, 11:29
без алкоголя никак?! (водка, вино)
и что ж, мне теперь забивать??
Коль,вина можно бокал и только красного!!!а ваще алкогольс накотой-в топку!!зеленый чай и минералку с лимоном))
Angel Schlesser
12.06.2006, 22:40
спортом надо заниматься
сжигать калории
регулярно
Originally posted by Nikolay+Monday, 12 June 2006, 15:06--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Nikolay @ Monday, 12 June 2006, 15:06)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Гавин@Monday, 12 June 2006, 14:17
макароны и яйца, много макорон и яиц!
сам такое ешь [/b][/quote]
именно это я и делаю! хочу пополнеть) :lol: :lol: :lol: :lol:
Originally posted by kot kotik@Monday, 12 June 2006, 22:22
вообще каждый сам себе диетолог. я всю жизнь в ЭТОМ, из-за спорта, поэтому знаю много чего. а вообще самое простое и логичное правильно питаться и вести подвижный образ жизни. вроде все очень просто,НО почему-то это мало у кого выходит. А дело все в том, что людям не дают похудеть их же собственные мозги . т.е. какое-то неправильное видиние всей этой проблемы. поэтому всем желающим худеть советую сначала себе настроить в нужном русле, и еще раз повторяю не париться,т.е. все делать спокойно и не насиловать ни себя ни свой организм. а все диеты типо водки, наркотиков это не диеты это приближение своей смерти. так вот.
катюшб, а потолстеть то как?
Angel Schlesser
12.06.2006, 22:48
я помню тож хотела потолстеть)))
получилось)
главно ся настроить прально
и
как тока увидишь еду - ешь (с)
помогает)))
главно е - вовремя остановиться чтоп не пришлось потом худеть
а ето сложнее
Originally posted by Nikolay@Monday, 12 June 2006, 18:08
всё
на себе пробовать такое не буду
если кому-то это помогло пишите чокак
А ты всё таки попробуй зелёный чай с молоком без сахара с утра, Я вот сегодня его пила, потом вспомнила,что надо поесть часа в 2, и не особо-то и хотелось. И главное- можно есть всё что угодно и пить тоже(наверное), только чтобы прошло не менее 4 часов. Я очень рада, что нашла этот способ, это и не диета вообще и никаких физ. нагрузок не требуется, и отказывать себе в пироженых нет необходимости, и здоровье-супер(у меня по-крайней мере).Одна только у меня теперь проблема-джинсы сваливаются, уж очень похудела, а ещё в марте они на мне застёгивались с трудом.
Silentium
13.06.2006, 00:21
Что за бред, не есть после 18.00? Люди, вы так себе весь желудок посадите! Не есть надо за 3 часа до сна.
И исключить мучное, сладкое, жирное полностью и лучше навсегда!
Спорт, спорт и еще раз спорт. Тренажерка, аэробика, велосипед... да, что угодно, лишь бы движение было.
А вот насчет алкоголя... пить можно красное вино (но не много)… я себе спокойно могу позволить бутылку пива раз в неделю. Главное потом не нажираться всякой дряни, т.к. спиртное раздражает стенки желудка, и кушать начинает хотеться больше.
На самом деле, когда нервничаешь - то быстро худеешь.
Хотя некоторые от переживаний наоборот полнеют.
Так что всё очень относительно...
Но лично я от нервов худею. Быстро и намного.
держусь пятый день.... правда, в первый день не выдержал выпил бутылку пива...... но проехали
посмотрим чо буит дальше
Лекс, попробую, спасибо.
Snайперша
13.06.2006, 01:59
правильно говорят-меньше жрать))))
+спорт
а вообще кефир рулит по жизни)))
и от психов худеют это точно)
Есть раз 6 в день, но в очень маленьких количествах, пить побольше жидкости( зелёный чай), не есть сладкое, мучное, жареное...не есть после 18.00, заниматься спортом.
Самое главное: нельзя начинать резко ничего не есть!!!!
Кстати, я, когда нервничаю, то наоборот жру всё подряд :(
Snайперша
13.06.2006, 02:23
Кстати,я ТОЖЕ!!:)
а написала это, потому что думала,что это как общепризнаный факт)))думала только у меня все наоборот)
Originally posted by Snайперша@Tuesday, 13 June 2006, 2:23
Кстати,я ТОЖЕ!!:)
а написала это, потому что думала,что это как общепризнаный факт)))думала только у меня все наоборот)
Нас уже двое)))
Angel Schlesser
13.06.2006, 08:21
кефир не люблю категорически
йогурт еще можно
Angel Schlesser
13.06.2006, 08:24
Originally posted by Silentium@Tuesday, 13 June 2006, 2:21
исключить мучное, сладкое, жирное полностью и лучше навсегда!
:o
а жить тогда
неинтересно
Надо есть в меру, то есть когда голоден, а не когда по времени обед и прекращать есть когда наелся уже
Не питаться как в детском садике (котлета и пюре,котлета и макароны) Всесто гарнира - салат. Всесто газировки чай или воду простую...Ну и конечно километров 10 -6 надо за раз проходить... И не зацикливаться на еде
Не насиловать себя - есть то, что хочешь, но по-чуть-чуть, менять пристрастия вкусовые
Труп собачки
13.06.2006, 12:35
А у меня вот проблема... Как с герыча слезла - нарушился обмен веществ... С 52 кг оч быстро добралась до 85... Хоть ем и не много... А сладкое вообще не люблю...
Надо браться за себя всерьез...
Получилось 10 кг сбросить как то... Не ела после 18 часов, не еле мучное, сладкое и мясо, не употребляла алкоголь и ела не больше, чем на 800Ккл в день.ю Помогло, но не надолго... И злая я была - жуть....
Мда.... Нет слов.
Хотя есть фишка - есть надо не то чтоб мало, а утром надо съедать больше всего, днем поменьше , а вечером - чуть чуть
Труп собачки
13.06.2006, 12:40
Надо будет попробовать) Спасибо)
Дада давайте худеть все вместе))
гы
Труп собачки
13.06.2006, 12:57
Легче по-моему сдохнуть всем вместе)
Коль, нам наркоманам и пьяницам будет тяжелее, чем другим) Ибо здоровье ни к черту) Нам худеть надо аккуратно.
vedma-lightning
13.06.2006, 12:58
поддерживаю Колю)))вот ,я ща тоже буду себя в порядок приводить,а то за зиму растолстела((
Originally posted by Труп собачки@Tuesday, 13 June 2006, 13:57
Коль, нам наркоманам и пьяницам будет тяжелее, чем другим) Ибо здоровье ни к черту) Нам худеть надо аккуратно.
ну я как бы решил чи мне это нада на самом деле
пиво не пью, а от вина и водки не отказываюсь.... это невозможно, но зато почти не ем
Труп собачки
13.06.2006, 13:04
Я вот тоже собралась с силами)))) Только пить хочу совсем прекратить... Только на концерты)
дада
пиво буду только на концертах пить.... не чаще
Ведьмочка
13.06.2006, 13:57
Не есть ничего! И не пить!! Не курить, хренью всякой не заниматься, и вообще помереть ради священных 45-и кг, не больше!!!
Полностью исключить всю жирнаю и сладкую пищу, побольше движения. Морально это тяжело, зато эффективно ;)
А Я на свой метод сегодня ещё одну знакомую подсадила, она на меня посмотрела и сказала,что раньше не верила в мой зелёный чай, а теперь когда результат налицо.....Короче, с завтрашнего дня начинает. А Я ем пирожные и шоколадки и улыбаюсь.
Бывшая фанатка
13.06.2006, 16:31
Есть реальные диеты, когда худеешь, и потом не набираешь. но это индивидуально и очень дорого(
простую диету я вот тоже себе позволить не могу, ибо отказаться от алкоголя - это выше моих сил. посему как оптимальный вариант - раздельное питание, салатики там всякие, йогурты ну и ходить пытаюсь как можно больше.
медленно, но помогает)
оч клево молочные коктели: молоко плюс клубника
и как бы сытно
и витамины
и вкусно
ну кароче в счет еды есснону и не самое жирное молоко)
короч для разрузочных дней - идиал ммм :nyam:
Бывшая фанатка
13.06.2006, 17:18
Lexx, оч. интересно про зелёный чай с молоком, ночто делать, если у меня отвращение почти ко всем молочным продуктам? вот если просто чай зелёный? поможет али как?
к зеленому чаю с молоком у многих кстати отвращение
kot kotik
13.06.2006, 19:34
Originally posted by Silentium@Monday, 12 June 2006, 21:21
Что за бред, не есть после 18.00? Люди, вы так себе весь желудок посадите! Не есть надо за 3 часа до сна.
это не бред. а для желудка вредно совсем другое. мне полюбому это лучше знать. не есть за 4 часа до сна а не за три....если ты до 18-19 часов поел последний раз, как бы имеется в виду что часов в 11 ты ляжешь спать. ибо эта рекомендация расчитывается на благоразумный образ жизни :rolleyes:
а если уж совсем тяжело (многие привыкли на ночь наедаться),то можно выпить кефира или съесть яблоко.
...а вообще конечно без усилий ничего толкового не получится....чем-то приходится жертвовать ради своей цели.
Наедаясь на ночь, желудок просто не сможет быстро переварить пищу, т.к. во сне процесс замедляется.К тому же, весь организм должен отдыхать, а так получается, что желудок не отдыхает. :unsure:
kot kotik
13.06.2006, 19:43
насчет сладкого. допустим ЧЕРНЫЙ шоколад. более того он полезен. (даже когда я тренировалась нам разрешали ). насчет мучного: хлеб зерновой или с отрубями (сейчас такого навалом...и весьма вкусный кстати), булка не желательно , макароны из грубых сортов пшеницы еще и с овощами- сколько угодно. :nyam:
...а вообще диета не должна угнетать человека. сейчас это на довольно высоком уровне все (все фитнес-технологии) они расчитаны на то что человек худея не будет угнетенном и марально скованным, а наоборот будет радоваться при своих достижениях и пр. B)
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
13.06.2006, 20:13
вот например у меня подружка гимнастка...у нее питание ей тренер сказала что нельзя есть после 18
но есть и подружка модель..так ей в модельном агенстве сказали, что для похудения нада есть только два раза в день..когда неважно
kot kotik
13.06.2006, 20:39
ну модели как раз (обычно) пользуются жестокими способами похудеть. как и в некоторых видах спорта ( но там худоба уже ненормальная). так нам на тренировках нужно было постоянно худеть, но это не значит что кто-то был толстый! и методы были жуткие...доходило до того что после взвешивания шли в туалет и два пальца в рот...и прочие жуткие вещи. мне повезло (относительно) я после больницы похудела.
а питаться лучше чаще.просто разделить те три раза (завтрак,обед,ужин) на более мелкие порции(где-то 6 раз в день).получается ешь столько же, но для организма лучше т.к. обмен веществ лучше работает. и плюс когда часто кушаешь (чуть ли не каждые два часа) к тем же 18-19 часам есть ну совсем уже не хочешь и до ночи (до того как лег спать) спокойно проводишь время. :rolleyes:
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
13.06.2006, 20:42
я вообще не кушаю большие порции
зато у меня перекусы каждые полчаса =)
Originally posted by Samanta@Tuesday, 13 June 2006, 17:18
Lexx, оч. интересно про зелёный чай с молоком, ночто делать, если у меня отвращение почти ко всем молочным продуктам? вот если просто чай зелёный? поможет али как?
Просто чай не поможет мне кажется, смысл весь в том что голод заглушается именно молоком, пусть его даже пару ложек, хотя Я больше лью, просто зелёный чай, без сахара голод не очень-то глушит, Я вот раньше если бы так стала пить, то меня бы выворачивало наизнанку и голова кружилась и не соображала ничего, а теперь Я от этого исцелилась именно благодаря чаю с молоком. А по поводу отвращения к молоку, поначалу я тоже с трудом себе представляла как это можно пить, а теперь привыкла и даже нравиться, если чай самой заваривать, а не из пакетиков. Вкус кстати очень даже ничего, особенно без сахара.
И ещё:Тот, кто действительно желает чего-то-ишет способы этого достичь, а тот, кто только делает вид-ищет оправдания своему бездействию. Это Я по себе и многим другим знаю, так что реальное оправдание-аллергия на молоко, а если просто его не любишь, то ради себя можно и потерпеть.
Жрать поменьше
И спортом заниматься :)
Хотя если спортом заниматься
то можно и покушать ;)
Бывшая фанатка
14.06.2006, 14:45
Лекс, скорее всего аллергия. ибо от одного запаха становится в прямом смысле плохо(
только я вот что не поняла... ты говоришь, что всё есть при этом можно. и тут же пишешь про то, что молоко глушит голод. то есть всё-таки ограничения те же, что и при обычной диете?
и сколько его надо выпить? кружку или поменьше?
Originally posted by Schweppes@Monday, 12 June 2006, 2:28
вчера часа три про это слушала, больше не хочу, но советуют кремлевскую
халистерин в крови в этом случае сильно повышается, а вообще все диеты очень болезненны, бери, покупай бег. дорожку домой, как я, и не мучайся :) ну или велотренажер, но у вело не эффективно, а на дорожке ты должен бежать, на вело ты сам рулиш...
Если нет бумажек, то могу посоветовать диету на пунктах, записывай:
Варенная картошка 4 штуки 2 пункта и больше тоже 2 пункта, если с перерывами то 4+4+4= 2+2+2 :смайлзаменяющийыыы: , если сразу, то 4+4+4 = 2 ...
Масло подсолнечное 1 чайная ложка = 1 пункт
Булка= 1 ломтик из батона разрезанный 1 пункт
Rama Creme Bonjour (както так) = 1 столовая ложка = 1 пункт (попытайся его сместить в месте с булкой)
Так много очень продуктов, сам я считал, а занималась этой диетой моя тётя, ходила на специал. курсы, где их учили подсчитывать пункты в продуктах, меня научила, но я забыл, вот это только запомнилось, знаю, что фрукты там есть типа хурмы, которые 3 пункта имеют = 1 штука :lol:
Пить лучше соки и не все, а апельсиновый (ещё вишневый и гранатовый (гранатовый тока в стеклянных банках)) и смешивать с кипяченной водой, чтобы было 50% кипяченной воды и 50 % сока ... Получается как морс, пить воду минеральную после каждого приема пищи, примерно по 2 стакана...
Мясо можно варить, куринное филе если варить, то 1 кусок такой из под резанного уже будет 1 пункт... Чаи пить можно, но не больше 4ех ложек сахара в день, он быстро идет по крови, может привести к поднятию веса, нежеле чем когда он выделяется из продуктов организмом, а не идет в готовом виде...
Соки и чай, и вода не в счёт :) можешь пить, но рекомендую соками не увлекаться и обызательно смешивать с кип. водой, в соках много сахароза, а так с водой его меньше!
Рекомендую зелёный чай из чаев, он не только уничтожает раковые клетки в организме, но и удаляет жиры, т.к. какоето вещество (не помню точно) в организме заставляет эфективнее и ускоренней удалять жиры, в зелёном чае содержится больше кофеина чем в кофе, но он не разрушает кальций, в отличии от кофеина в кофе...
В день от 20 до 25 пунктов, первые 2 дня немного не по себе будет из-за смены питания, потом будет легко, между прочим голодная врятли будешь, особенно с варёной курочкой (но только филе , 100 гр. =1 пункт ), но лучше уже резанное филе покупать и варить, а вот шкуру от курицы есть нельзя, в ней все жиры содержатся, шкура = 14 пунктов помоему..
Вот и всё впринципе...
За 2 недели можно похудеть на 5 кг, за 1 иесяц на 10 кг...
А сходить с этой диеты надо плавно, начиная делать уже и физ. упражнения, а не резко, потому что вес может сразу вернуться и всё, всё на смарку...
Всё, я вроде всё сказал, удачи...
Или описанный выше способ= чай с молоком, очень эфективен и прост...
Originally posted by Samanta@Wednesday, 14 June 2006, 14:45
Лекс, скорее всего аллергия. ибо от одного запаха становится в прямом смысле плохо(
только я вот что не поняла... ты говоришь, что всё есть при этом можно. и тут же пишешь про то, что молоко глушит голод. то есть всё-таки ограничения те же, что и при обычной диете?
Нет, просто нужно не есть 4-е часа, этому молоко и помогает, а потом-всё, что угодно, но дело в том, что постепенно ты замечаешь, что 4-е часа прошло, а есть не хочется, потом у меня этот период "не еды" растянулся до 7-8 часов. То есть есть еда перед тобой-тебе вроде хочется( раздражитель прямой), нет еды- и не надо. Потом желудок со временем уменьшается и ты сама начинаешь меньше есть, но ешь всё что хочешь, только уже много не лезет: Я спокойно ем и шашлык, и пиццу, и блинчики с сыром, но если раньше съедала довольно много, то сейчас достаточно просто попробовать.
худеть постепенно надо,было дело похудела за месяц на 7 кг,через 2 месяца набрала 9 ,щас понемногу прихожу внорму )
а как резко похудеть скажем килограмм на 7-8 ??
ну недели за 2...
Притенька
14.06.2006, 19:30
кефирная диета
я за неделю похудела на 5 кг
Originally posted by Nikolay@Wednesday, 14 June 2006, 19:35
Подробнее, если можно.
Вспоминается песня из АК и связь её с кефиром скрытая :nyam: :lol:
Originally posted by Притенька@Wednesday, 14 June 2006, 19:30
кефирная диета
я за неделю похудела на 5 кг
поподробнее плз
там не только кефир ты чи
это тока основной прадукт
Притенька
14.06.2006, 20:12
1 день -пять вареных картофелин и полтора литра кефира;
2 день 100 граммов вареной курятины и те же полтора литра кефира;
3 день 100 граммов отварного мяса плюс 1,5 литра кефира;
4 день 100 граммов вареной рыбы и опять же кефир;
5 день фрукты и овощи (кроме калорийных бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира;
6 день только кефир;
7 день минеральная вода.
Повторять диету не ранее чем через месяц, лучше через полтора-два.
Примечание.Я не сидела строго на этой диете.Главное-после 18.00 не есть или вот кефирчик попить.на 6 и 7 день я не сидела только на минералке-также ела как первые дни :на завтрак бутерброд ела ,в обед перекусывала,но потом только кефир и ничего больше
удачки)
варёное не переношу(((
жаль
Притенька
14.06.2006, 20:22
Коль,замени какой-то кашей!вот и всё
или чем-то некалорийным и легким
салат какой-то съешь
Ну я овощные салаты часто ем... которые в пачках продают.
Притенька
14.06.2006, 20:26
не ела в пачках..но у меня к ним изначально предвзятое отношение
лучше самому сделать из свежих овощей
Originally posted by Притенька@Wednesday, 14 June 2006, 20:22
Коль,замени какой-то кашей!вот и всё
или чем-то некалорийным и легким
салат какой-то съешь
Идёт так ? Мой любимый = Лук со Сметаной ? )) Просто не знаю с чем ещё делать допустим!
vedma-lightning
15.06.2006, 08:57
Originally posted by Nikolay@Wednesday, 14 June 2006, 20:23
Ну я овощные салаты часто ем... которые в пачках продают.
вот енто фигня вообще.туда какие-то химикаты добавляют,чтоб дольше хранилось.так что таким салатом можно сделать только хуже!
Originally posted by vedma-lightning+Thursday, 15 June 2006, 8:57--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (vedma-lightning @ Thursday, 15 June 2006, 8:57)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Nikolay@Wednesday, 14 June 2006, 20:23
Ну я овощные салаты часто ем... которые в пачках продают.
вот енто фигня вообще.туда какие-то химикаты добавляют,чтоб дольше хранилось.так что таким салатом можно сделать только хуже! [/b][/quote]
Я такой ем только зимой, картофельный салат с колбасой :lol:
Ведьмочка
15.06.2006, 17:35
Любовь вместо еды - самая полезная диета))
Originally posted by Ведьмочка@Thursday, 15 June 2006, 17:35
Любовь вместо еды - самая полезная диета))
Это тебе сколько дней надо ей заниматься, чтобы потерять 1000 калорий? уууу, многооватоо
Ведьмочка
15.06.2006, 17:55
Вот скока ты раз в день ешь? допустим три раза в день!! За неделю скинешь в сто раз больше))
Концептуальный Художник
15.06.2006, 21:35
Блин как жрать хочется но низя, худеть надо.....хотя бы до 49-ти кг надо похудеть.
Притенька
15.06.2006, 22:10
о боже,что за ужас.....
Аутсайдер
15.06.2006, 22:31
Я похудел из - за депрессии. Просто есть не хотелось почему - то. Ел все меньше и меньше. А потом увидел по телеку больных анорексией и есть сразу захотелось. :shok: После похудения жизнь кардинально не меняется, так что забейте на нее, товарищи! Сейчас опять поправляюсь понемногу, но свинину не могу есть почему - то...А вообще, лучше на ночь есть поменьше...
Natalek15
16.06.2006, 00:54
Бег помогает, каждый день...
Anestezia
18.06.2006, 14:56
Originally posted by Клявас®@Monday, 12 June 2006, 2:18
у меня щас денег нет на еду((
да! самая лучшая диета! проверенно! А вообще я к полноте не склонна,скорее наоборот, могу похудеть, но это жуткое зрелище.А вообще занимайтесь спортом!
ElisaDay
18.06.2006, 14:59
Originally posted by Anestezia+Sunday, 18 June 2006, 14:56--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Anestezia @ Sunday, 18 June 2006, 14:56)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Клявас®@Monday, 12 June 2006, 2:18
у меня щас денег нет на еду((
да! самая лучшая диета!.. [/b][/quote]
тока на бухло хватает?
Engelsstaub
18.06.2006, 15:29
Ну я вообще ем всё..но каждый раз считаю калории..ага, счетовод-бухгалтер-аналитик=) Для меня - самое действенное.
Помогает ещё то, что не люблю мясо и не чувствую потребности заглатывать бифштексы с кровью)
купил пиццу.... почти половину осилил... организм отвык уже от таких количеств... значит всё ни просто так
вчера пиво купил-не удержался....
короче, надо к диетологу обращаться... у мя самого паходу ничего не выйдут, бесталку
Originally posted by Nikolay@Wednesday, 14 June 2006, 19:26
а как резко похудеть скажем килограмм на 7-8 ??
ну недели за 2...
вобще это вредно и вес может быстро вернуться
расказываю как я худела:
утром можно чтонибудь нормальное,типа курицы жареной(а лучше вареной),рыба
в остальное время до 18.00 все некалорийное(салатики,кефирчики и тд) и в маленьких колличествах
перед едой выпивала маленькую кружку кофе с молоком без сахара-апетит глушит ощутимо
после 18.00 вода,чай ,можно йогурт сьесть,кофе
и 2часа какого нибудь спорта,нагрузку постепенно повышать(в моем случае 2железных обруча по часу(ну это для девушек конечно лучше) и упражнения разные),спиш потом как убитый:)
кстати если вес может вернуться,то мышцы еще долго остаются в тонусе
вот :)
варёное и спорт не катит((
Коль,ну так а подругому ты никак не похудееш за 2недели на 8кг :)
надо заставить себя хоть на время чем то пожертвовать ради результата,тж надо от соли и сахара отказаться
к слову нежирные сорта мяса и рыбы можно и жаренные
из мяса я только вырезку жареную предпочитаю... остальное даже не катит
а вареное мясо или рыбу вообще не могу......
есть еще один адский вариант - Японская диета(проверено-действует)
все здесь
https://www.stikovka.ru/japan.html
А возмождно изменить метаболизм организма ? Вопрос часто задается... А действительно, возмождно ли ?
Silentium
18.06.2006, 21:23
Originally posted by Walkman@Sunday, 18 June 2006, 20:11
А возмождно изменить метаболизм организма ? Вопрос часто задается... А действительно, возмождно ли ?
Возможно.
Чтобы ускорить: питаться маленькими порциями 6 раз в день, перерыв не больше 2-ух часов между приемами пищи. Не допускать чувство голода.
Originally posted by Silentium+Sunday, 18 June 2006, 21:23--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Silentium @ Sunday, 18 June 2006, 21:23)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Walkman@Sunday, 18 June 2006, 20:11
А возмождно изменить метаболизм организма ? Вопрос часто задается... А действительно, возмождно ли ?
Возможно.
Чтобы ускорить: питаться маленькими порциями 6 раз в день, перерыв не больше 2-ух часов между приемами пищи. Не допускать чувство голода. [/b][/quote]
И как это потом выражаться будет ? :)
Какие +сы, какие минусы, говорят люди, которые не толстеют вообще, когда едят (не дистрофики) из-за того что у них метаболизм быстрый или медленный ?, а вот в какую:lol: ? а какой он должен быть в таком случае, чтобы не чувствовать голода и не толстеть?
Originally posted by Rena@Sunday, 18 June 2006, 19:03
есть еще один адский вариант - Японская диета(проверено-действует)
все здесь
https://www.stikovka.ru/japan.html
действует то она да, только вот как обмен веществ нарушается.
такие диеты уже для очень толстых, у которых здоровье действительно под вопросом из-за лишнего веса.
эксперементировать не советую.
Марго Верже
19.06.2006, 10:27
Диеты - вредные существа . Терпеть не могу тощих женщин ( да и мужчин тоже ) . Так что если только диеты высококаллорийные )
Originally posted by innes+Monday, 19 June 2006, 3:07--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (innes @ Monday, 19 June 2006, 3:07)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Rena@Sunday, 18 June 2006, 19:03
есть еще один адский вариант - Японская диета(проверено-действует)
все здесь
https://www.stikovka.ru/japan.html
действует то она да, только вот как обмен веществ нарушается.
такие диеты уже для очень толстых, у которых здоровье действительно под вопросом из-за лишнего веса.
эксперементировать не советую. [/b][/quote]
так поэтому и написала,что адский ))
после такой диеты вес быстро уходит,но как только диета кончается -так же быстро возвращается
а кто болеет ожирением вобще помоему лучше балон поставить
Фрукты, овощи и без баловства))
Anjelika
13.04.2007, 18:48
На диете сидела в подростковый период, а сейчас хочу набрать немного
Моя диета в основном состоит из мяса, салата и зеленого чая. Естественно мучное и сахар в малых количествах.
не сидела на диете (не нуждаюсь в этом)
но мой тренер рекомендует:
-Не есть до 11.00 и после 18.00
-Есть рационально, и в одно и тоже время
вот и все. ешь, что хочешь :)
не надо себя в чем, то ограничивать
диеты могут очень сильно способствовать к набору лишнего веса
Какая нафик диета... я наоборот пополнеть чуть-чуть хочу)))))
Zaratystra969
13.05.2007, 14:43
Как-то раз пыталась сесть на диету-ела овсянку на завтрак,фрукты.
Мой организм не выдержал такого насилия над собой,через 4 дня забила на все это.
Лучше спортом заниматься.
Позор родины
13.05.2007, 21:44
Если боитесь пополнеть , то перед едой махните стаканчик водки , и тогда не страшно :)
pundirice
14.05.2007, 01:55
https://www.vseproves.com/
AnnaGlebova
14.05.2007, 16:19
никогда не сидела и не буду..
мне наоборот надо бы набрать парочку КГ
=)
Тень от стола
14.05.2007, 16:55
Сначала всех попросить ни в коем случае не давать тебе в долг, а лучше раньше занять и не отдать. Тогда точно не дадут. Потом
в начале недели(месяца) пропивавешь(проедаешь, прокуриваешь ну в общем у кого какие недостатки протериваешь) все деньги.
И все плыви по течению. Отличный результат уже на 5й день. Главное деньги потратить действительно все
Twiggy_b5
16.05.2007, 19:42
А мне диета не нужна, я могу жрать что угодно и ни фига не толстеть! :alucard:
Originally posted by Rena@Monday, 14 May 2007, 20:16
не ем после 18.00
подруга практикует это уже лет 6
причём потеря веса приняла необратимый характер (((
никогда не сидела
если чё не в поряде - лучше физич. нагрузками позаниматься
Кстати... в 100 гр. водки содержится 248 Ккал )))
Кремлёвская-полный отцтой.
Могу посоветовать модельную диету (5-7 кг.):
1 день: утро-чёрный кофе,яйцо в смятку
через 3 часа-750 г нежирного творога
через 3 часа-750 г нежирного творога и стакан чая
и так 3 дня один раз в месяц.
sorry, 5-7 кг. не заметила)))
побольше фруктов, поменьше мучного, каши там овощи орехи - витамины
по-моему лучше и эффективнее всего худеешь,когда об этом не думаешь,ну типа когда столько дел,что некогда на это заморачиваться
оч хорошая диета-жить в общаге 5 лет,ибо соседи что тараканы-жруть всё что съедобно
а, по-моему, лучше любить себя таким, какой есть
Stratocaster
21.05.2007, 15:11
Originally posted by Эфтаназия@Monday, 12 June 2006, 2:10
кто чо посоветует?
есть опыт?
Опыта нет.А зачем?
Госпожа Иоланда
23.02.2008, 04:48
Я на диетах ни разу не сидела, я худенькая, но знаю что кефир с тёртым чесноком помогает.
LibenFrau
24.02.2008, 10:10
Originally posted by Госпожа Иоланда@Saturday, 23 February 2008, 4:48
Я на диетах ни разу не сидела, я худенькая, но знаю что кефир с тёртым чесноком помогает.
ВЕЗЁТ!!!!
А вот чеснок хоть и полезен, да....для общества как-то....
Я сама виновата, что толстею. Сделала из еды культ и терь только и жду, когда там обед, ужин, завтрак....С ума сойти можно!!!
Мне помогает, когда я от сладкого отказываюсь и не ем после 6-ти. Больше фруктов и овощей и не заморачиваться на диете. Определенно нужен настрой!!!
Чертовы гормоны и переходный возраст....
disgusting
24.02.2008, 10:15
у мну 56 кг при росте 172, а набрать больше никак не могу, как не ем. так что у меня впечатление, что диеты- это для гламурных фиф. наверно ,потому что я не сталкивался с проблемами.
- Привет!
- Привет!
- Че делаешь?
- Пресс качаю.
- А че это?
- Полезно для здоровья и для фигуры.
- Дай ссылку, я тоже скачаю.
Originally posted by Master@Monday, 12 June 2006, 11:10
есть две вещи из-за котьорых непроизвольно человек начинает худеть :
1) любовь
2) наркотики
и можно жрать че угодно, пить беспробудно
это факт.
я бы еще добавила 3-й пункт : нервный стресс, особенно если постоянный
а так все 3 пункта работают отлично, хоть жри, не жри.
захочешь не потолстеешь.
не фаааакт....
Я с №3 сжираю все что не приколоченно к полкам холодильника!)
Посоветуйте диету , чтобы поправиться! :ph34r:
От нервного стресса похудела за месяц на 5 кг! :shok:
(совет-жрать всё сподряд не помогает) :(
Совет достаточно противен на вкус, но знакомая так практически вылечила анерексию за 3 месяца.
1. пивные дрозжи (*как пишется это слово, я в шоке?*) , в общем они :( как пищевая добавка.
2. побольше глюкозы.
3.(самое противное) Темное пиво+ 2 столовых ложки сметаны. Разбодяжить вместе и как минимум 2 раза в день.
Originally posted by Lollian@Tuesday, 18 March 2008, 10:54
Совет достаточно противен на вкус, но знакомая так практически вылечила анерексию за 3 месяца.
1. пивные дрозжи (*как пишется это слово, я в шоке?*) , в общем они :( как пищевая добавка.
2. побольше глюкозы.
3.(самое противное) Темное пиво+ 2 столовых ложки сметаны. Разбодяжить вместе и как минимум 2 раза в день.
спасибо. :)
слышала о такой диете
И на сколько она поправилась?
хз-хз
Уж не знаю на сколько за именно то время, но с 35 при росте 170, сейчас хотя бы 42
:shok: при 170- 42кг???!!!! ошизеть!
Да я еще оказывается толстячек! :lol:
Ну если грудь выпирает больше чем ребра, значит еще нормально!!
Originally posted by Lollian@Tuesday, 18 March 2008, 10:25
не фаааакт....
Я с №3 сжираю все что не приколоченно к полкам холодильника!)
это гуд, значит еще не такой сильный стресс
Originally posted by Эхо@Monday, 12 June 2006, 9:27
Вообще-то я предпочитаю спортом позаниматься.Ну там, зарядка и т.п. :huh: А если о диете, то советую не есть после 18:00, 2-3 кг за месяц сами уйдут.если конечно в 17:59 не наедаться от пуза. <_<
:ph34r: и с утра до 11-ти тоже не есть! а также,естественно, всё жирно-жаренное заменить на варёное. А... еще прочищать организм там от шлаков раз в месяц примерно.
Ещё, если думаете,что будете пить,курить и при этом заниматься спортом.. похудеете.да, но только всё ж нездоровый вид хуже чем здоровая пухловатость.
Кстати, если резко бросишь пить (курить), то потолстеешь минимум на 6-8 кг..а там как понесёт. :brunette: :download: :buhoy:
диета - это не выход!! надо сочетать физические нагрузки (в разумных пределах конечно) и есть по меньше)) я иногда делаю так - делю свою обычную порцию на 2 части)) ем только половину))) лучше меньше , но чаще))
LibenFrau
21.03.2008, 11:56
Блин, ну попробовала я на кефире посидеть. За день выпила всего 2 стакана кефира и выпила 2 кружки кофе. Так потом желудок болел жестко!(((((( :mellow:
Извиняюсь уважаемые пользователи-младшего поколения, видно вам в этой жизни сильно повезло и такие старинные Русские поговорки:-От тюрьмы и от сумы...(( слава Богу вас не коснулись-всех благ вам...)) Какая к чёрту диета..? Дают бери-бьют беги-хотя с другой стороны мне по кайфу, что из вас никто не понимает-что такое голод-по настоящему..((( Да будет так...Аминь..))
Originally posted by LibenFrau@Friday, 21 March 2008, 11:56
Блин, ну попробовала я на кефире посидеть. За день выпила всего 2 стакана кефира и выпила 2 кружки кофе. Так потом желудок болел жестко!(((((( :mellow:
Кофе зря пила, от него желудок и болел :ph34r:
LibenFrau
21.03.2008, 13:30
Хз, без кофе ну никак не могу!!! Надо завязывать, а то и вправду плёхо будет!:(
same, это действительно хорошо, что мы не знаем голода. Мне мама рассказывала, как она в детстве намучилась. Я потом ночами плакала, мне блин стыдно было. Я живу ваще отлично, все есть, мама одна нас с братом воспитала, причем мы с братом ни в чем не нуждались...
Хы, может я с жиру бешусь?(извините за глупый каламбур, о диетах все таки тема)))))
Похудеть....надо.
Originally posted by LibenFrau@Friday, 21 March 2008, 13:30
Хз, без кофе ну никак не могу!!! Надо завязывать, а то и вправду плёхо будет!:(
same, это действительно хорошо, что мы не знаем голода. Мне мама рассказывала, как она в детстве намучилась. Я потом ночами плакала, мне блин стыдно было. Я живу ваще отлично, все есть, мама одна нас с братом воспитала, причем мы с братом ни в чем не нуждались...
Хы, может я с жиру бешусь?(извините за глупый каламбур, о диетах все таки тема)))))
Похудеть....надо.
Возможно это тоже не совсем удачная игра слов-возможно, но своё ИМХО я всё-таки выскажу, когда действительно будет НАДО-поверьте мне-обязательно похудеете и это не я придумал, в моих словах нет ни грамма иронии, таку жизнь устроенна, а до нас с вами-жили и умирали куча поколений-которые задавали себе точно такие же вопросы как и мы с вами (игра слов) Если захотите на самом деле понять мои слова, не подумайте я не в коем случае ни кому не навязываю свою точку зрения-попробуйте почитать не большой отрывочек из Нового Завета-дай Бог памяти.....?! Нагорная проповедь-там Иисус довольно доходчиво всё объясняет..)) ИМХО :)
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
21.03.2008, 18:23
нашолсо
проповедниг
ты из какой секты?ы
Originally posted by same@Friday, 21 March 2008, 17:55
Возможно это тоже не совсем удачная игра слов-возможно, но своё ИМХО я всё-таки выскажу, когда действительно будет НАДО-поверьте мне-обязательно похудеете и это не я придумал, в моих словах нет ни грамма иронии, таку жизнь устроенна, а до нас с вами-жили и умирали куча поколений-которые задавали себе точно такие же вопросы как и мы с вами (игра слов) Если захотите на самом деле понять мои слова, не подумайте я не в коем случае ни кому не навязываю свою точку зрения-попробуйте почитать не большой отрывочек из Нового Завета-дай Бог памяти.....?! Нагорная проповедь-там Иисус довольно доходчиво всё объясняет..)) ИМХО :)
1+
ведь дело в таком случае уже не в дисциплине или силы воли? :unsure:
Originally posted by Чужая+Friday, 21 March 2008, 19:00--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Чужая @ Friday, 21 March 2008, 19:00)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-same@Friday, 21 March 2008, 17:55
Возможно это тоже не совсем удачная игра слов-возможно, но своё ИМХО я всё-таки выскажу, когда действительно будет НАДО-поверьте мне-обязательно похудеете и это не я придумал, в моих словах нет ни грамма иронии, таку жизнь устроенна, а до нас с вами-жили и умирали куча поколений-которые задавали себе точно такие же вопросы как и мы с вами (игра слов) Если захотите на самом деле понять мои слова, не подумайте я не в коем случае ни кому не навязываю свою точку зрения-попробуйте почитать не большой отрывочек из Нового Завета-дай Бог памяти.....?! Нагорная проповедь-там Иисус довольно доходчиво всё объясняет..)) ИМХО :)
1+
ведь дело в таком случае уже не в дисциплине или силы воли? :unsure: [/b][/quote]
Привет..)) как не странно лично для меня нет и не только для меня-постарайся поверить на слово-дело в Вере-во что Веришь-то и получешь..)) опять же не я придумал, но на себе проверенно неоднократно..)) А лучше перечитай ещё разок-Мастер и Маргарита, постарайся въехать в те слова, что Дьявол говорил отрезанной голове Берлиоза..))
"... Впрочем, ведь все теории стоят одна другой. Есть среди них и такая, согласно которой каждому будет дано по его вере. ..."
сомнения остаются, что касается разных теорий, поэтому мне не хочется еще принимать окончательного решения. и не из за того что я не верю, а потому что у меня не было достаточно времени чтобы найти "свою" теорию.
Originally posted by Сильная@Thursday, 17 May 2007, 12:05
Могу посоветовать модельную диету:
1 день: утро-чёрный кофе,яйцо в смятку
через 3 часа-750 г нежирного творога
через 3 часа-750 г нежирного творога и стакан чая
Чего?! 1,5 кг творога за день?! :shok:
По 3 пачки за раз?!
Я столько за неделю не съем.
Ой, детачки, кушайте усё, пока можно! <_<
А самый лучший способ поменьше есть - заняться чем-то интересным вдали от холодильника.
Originally posted by Сумма+Friday, 21 March 2008, 20:43--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Сумма @ Friday, 21 March 2008, 20:43)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Сильная@Thursday, 17 May 2007, 12:05
Могу посоветовать модельную диету:
1 день: утро-чёрный кофе,яйцо в смятку
через 3 часа-750 г нежирного творога
через 3 часа-750 г нежирного творога и стакан чая
Чего?! 1,5 кг творога за день?! :shok:
По 3 пачки за раз?!
Я столько за неделю не съем.
Ой, детачки, кушайте усё, пока можно! <_<
А самый лучший способ поменьше есть - заняться чем-то интересным вдали от холодильника. [/b][/quote]
А я им про-что..? Дают-бери, бьют беги, но ничего пусть подрастут..)) :chikago:
Вальс_de~La~Fer
07.08.2008, 22:56
Овощи- фрукты- зерновые- бобовые =)
больная тема для меня....что бы съесть что б похудеть???)))
тему создавал я.....
ну сбросил я 25 кг..... за неделю...... разом.....
теперь хочу быть, как раньше
Злая фея
08.08.2008, 13:19
Самая эффективная "Хорош жрать". Оч помогает.
Самая лучшая диета - никаких диет))))))))
мм..помогает не жрать на ночь)и поменьше сладкого)
Вальс_de~La~Fer
08.08.2008, 17:57
Originally posted by Afina@Friday, 08 August 2008, 15:08
Самая лучшая диета - никаких диет))))))))
Не соглашусь =)
Лучше спортом занимацца :)
Поцелуй ВАМПИРА
09.08.2008, 13:47
ЖИЗНЬ БЕЗ МЯСА!!!!!
И звери живы и мы здоровы!!!! :yahoo: :friends:
Вальс_de~La~Fer
09.08.2008, 22:08
Originally posted by Поцелуй ВАМПИРА@Saturday, 09 August 2008, 13:47
ЖИЗНЬ БЕЗ МЯСА!!!!!
И звери живы и мы здоровы!!!! :yahoo: :friends:
Ну, совсем не есть мясо- это плохо. Там же белок...
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot