Просмотр полной версии : Когда нервишки шалят
schnappie
21.05.2006, 00:06
Ну когда совсем плохо, депрессия, че делать? Как выходить из сложившейся ситуации? У кого какие способы? Делитесь!!!
Я бы напилась в хлам...слабак я!
врубаю музыку на всю.
выхожу на улицу проветриться.
это часто бывает ага... :mellow:
подруга, когда злится, начинает половником по всем кастрюлям стучать, помогает и успокаивает. :lol:
Домовенок
21.05.2006, 00:57
Когда депрессия- замыкаюсь в себе и молча жду приятного события в жизни, которое скрасит депресию или еще лучше-выведет меня из нее
schnappie
21.05.2006, 01:44
Originally posted by Rena@Sunday, 21 May 2006, 0:12
хавай Новопасит
Да ну, еще хадость эту есть....
Можно попробовать выплакать весь негатив.
Мне помогает на какое-то время.
schnappie
21.05.2006, 01:50
Originally posted by Люси@Sunday, 21 May 2006, 0:48
Можно попробовать выплакать весь негатив.
Мне помогает на какое-то время.
После этого голова болит.....
ну нервишки шалят и дипрессия разные вещи.... кады депрессия, то у меня друзья это видят помогают.
когдда нервы, то надо просто пережить. у меня так
зимняя ХАЛВА
21.05.2006, 04:10
бью в стену кулаком :lol:
Варианты:
сплю
делаю монотонные однообразные физические упражнения
тупо таращусь в монитор, прыгаю по разным сайтам
включаю музыку и танцую
тискаю кошку
пью (это - в крайнем случае и если есть компания).
Иногда смотрю на себя в зеркало; меня это почему-то успокаивает.
юзай алкоголь (в немеренном количестве)
Тут главное правило- не вовлекать окружающих( типа: мне фигово, а вы чё такие веселые тут все.), Я сразу их предупреждаю, что ко мне лучше не лезть, ибо Я временно не вменяема и за себя не отвечаю.
Если речь идет о реально депрессивном состоянии, то тут все средства хороши (в том числе Новапассит(кстати не дрянь вовсе,а настой на травках) , Я еще себе покупала НЕГРУСТИН( название позитивное , думала должно помогать, вроде помогло).
Еще очень важно понять причину всего происходящего, (а причина всегда есть), чтобы знать с чем бороться и какими методами.
Если речь идет, всё же не о депрессии, а о более легкой форме растроиства психического состояние , то главное не держать эмоции в себе, иначе грозит эмоционнальный токсикоз, приводящий к срыву.
В качестве разрядки мне помогает следующее:
1.СЛЁЗЫ (и ничего, что потом башка болит, зато поможет).Море слёз, реветь в любой момент, когда есть желание. Даже истерика буйная( только ни кого не задень).Это очень верное средство- со слезами постепенно из тебя вымывается весь негатив.
2.Ещё хорошо помогает громкии крик , до предела возможностей своих голосовых связок( только бы не испугать ни кого)
3.Метод физической разгрузки. Можно сходить в тренажерный зал и позаниматься( заодно и форма физическая улучшится), тут главное не перенапрячься.
Если такой возможности нет, то воспользуйся подручными средствами.Я ,например, одеваю толстые перчатки и тупо бью стену кулаками(только не головой!!!!), или кусаю что-нибудь жесткое(лучше деревянное), или прыгаю так, что ноги болят. Тут способов много.
ЭТО лишь несколько способов улучшения своего психо-эмоционального состояния, все опробовано на себе(помогает). Лучше использовать всё в комплексе.
Вот такие советы психолога и психа в одном лице ( тоесть меня)!!!!!!
Если этих способов мало, пиши, у меня ещё полно!!!
С.М.ерть
21.05.2006, 12:34
Несколько наиболее частых:
1. ближе к ночи: плэер в уши, сигарету в зубы и на ВИЗовский пруд, любоваться сортировкой и думать. Или просто тупо любоваться сортировкой.
2. просто тупо наорать на каких-нибудь уродов. Только главное, чтобы уроды не оказались твоими близкими и т.д. или не настучали по ушам :)
3. Дротики. Это безотказно.
4. забить на * все проблемы. Пусть всем будет весело.
5. Бурная истерика с морем соплей и слёз. Только со мной такое редко, я привыкла как-то сдерживаться. Да и, правда что, голова потом болит и глазки зилёёёные-зилёные ;)
ну, раньше ещё бритва спасала, но я это дело бросила.
schnappie
21.05.2006, 12:54
Originally posted by С.М.ерть@Sunday, 21 May 2006, 11:34
ну, раньше ещё бритва спасала, но я это дело бросила.
:shok: :shok: :shok:
ты че?
легко и проста с этим бороться... смотря на какую тему депресняк... найди сипе занятие по душе...
Надо заняться тем, что лично у тебя вызывает положительные эмоции и повышает настроение :)
Кришна Энгель
21.05.2006, 18:26
Ем шоколад и раскладываю "косынку" по десять раз.
lioli666
21.05.2006, 18:27
Ухожу гулять, или в кафе куда-нить где народу поменьше.
Амурочка
21.05.2006, 18:44
сажусь марать бумагу а потом что получилось вывешиваю в НТ "рисунки"
Шоколадка - универсальный антидепрессант.
Курю
Релаксирую
Бухаю
Занимаюсь Шопингом
Или просто гуляю
Слушаю АК
@лекс@ндр@
21.05.2006, 21:13
У меня сейчас депрессняк. Я пошла подыхать. Молча. Всегда проходит само собой, иногда через день, иногда через два... :(
мне в состоянии депрессии "по поводу" безотказно помогает фраза, сказанная самой себе: "Соберись, тряпка!" :lol: :lol: :lol:
только говорить это нужно с чувством)))
ибо, если есть проблема, ее нужно решать, а не депрессировать
а если проблемы, как таковой, нет, то и зачем себя изводить?)
а еще советую поменьше себя жалеть...чтобы не уходить еще глубже в трясину депрессухи...
и вообще - найди себе занятие, которое будет отнимать у тебя максимум времени и не будет тебе в тягость, и не будет никакого депрессняка или плохого настроения)))как у меня ;)
Angel Schlesser
22.05.2006, 09:32
пойти погулять
ночью
в одиночестве
я играю в кантырстрайк!
убийства, пусть даже и виртуальные, повышают мой тонус и успокаивают нервы! гы
разобраться в причинах депрессии и начать действовать : жизнь коротка и надо успеть все...а не тратить силы на уныние (смертный грех, между прочим)
Если произошло то-то что не изменить...помочть тем кому так же плохо как и тебе. А вот если к тем кому плохо....не подступиться...остается сходить с ума или в церковь.
schnappie
22.05.2006, 13:15
Originally posted by горлум@Monday, 22 May 2006, 8:36
я играю в кантырстрайк!
убийства, пусть даже и виртуальные, повышают мой тонус и успокаивают нервы! гы
Да, кстати, а еще в ГТА поиграть тож помогает, иногда. Отпинать там кого-нить :lol:
Natalek15
22.05.2006, 14:18
Попробуй с кем-нибудь (желательно с близким человеком, который тебя всегда поймет) поговорить...
может легче будет или музыку на всю включи...
Бывшая фанатка
22.05.2006, 14:25
нервы сдают крайне редко.
а впасть в депрессию для меня роскошь непозволительная.
Originally posted by schnappie@Monday, 22 May 2006, 12:15
Да, кстати, а еще в ГТА поиграть тож помогает, иногда. Отпинать там кого-нить :lol:
попробуй в Квэйк )) точно весь стресс испариться
солидарен с колей
выход только бухло
и когда сильно радостно и когда сильно грустно
С.М.ерть
23.05.2006, 13:15
алкоголь - зло!!! :)
Когда нервничаю, то ничего не помогает. Когда просто плохо, врубаю что-нибудь погромче. Или читаю какой-нибудь роман, где всем тоже плохо.
Anestezia
26.05.2006, 16:30
Originally posted by Ona@Thursday, 25 May 2006, 8:06
Когда нервничаю, то ничего не помогает. Когда просто плохо, врубаю что-нибудь погромче. Или читаю какой-нибудь роман, где всем тоже плохо.
да да..или бумажками в наську кидаемся и по башке бъём
Originally posted by Anestezia+Friday, 26 May 2006, 15:30--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Anestezia @ Friday, 26 May 2006, 15:30)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Ona@Thursday, 25 May 2006, 8:06
Когда нервничаю, то ничего не помогает. Когда просто плохо, врубаю что-нибудь погромче. Или читаю какой-нибудь роман, где всем тоже плохо.
да да..или бумажками в наську кидаемся и по башке бъём [/b][/quote]
Не так. Бумажками кидаемся, наоборот, когда хорошо))) И вообще, я не дерусь никогда :ph34r:
Когда хреново на душе. Я иду в тир! :alucard:
ElisaDay
26.05.2006, 22:48
Originally posted by Ураган@Tuesday, 23 May 2006, 11:58
солидарен с колей
выход только бухло
и когда сильно радостно и когда сильно грустно
хороший рецепт
Angel Schlesser
26.05.2006, 23:16
Originally posted by Trisha@Friday, 26 May 2006, 23:23
Когда хреново на душе. Я иду в тир! :alucard:
а я беру топор и иду на улицу =)
Nostradamus
27.05.2006, 04:50
ем валерьянку )
можно так же напиться...
но самое важное это себя отвлечь )
Да и вообще самонастрой, правда этот способ иногда даёт сбои.. )
ElisaDay
27.05.2006, 15:23
чтобы руки не тряслись, налей-ка двести грамм
простого коньяка
тогда рука легка
как белые крыла..(с)
Anestezia
27.05.2006, 15:46
я обычно на всех ору, кто под руку попадётся,а так как чаще всего под руку попадается парень,то ему достаётся только так.. И что удивительно: как только у него начинает портиться настроение, у меня тут же всё проходит!
Angel Schlesser и как помогает? :rolleyes:
Ленуська.de
27.05.2006, 17:45
Вообще для начала надо найти причину, отчего у тебя такое состояние...Помню, как хреново мне было в первые 4-5 месяцев нашего проживания в Германии...Ужасно...Я ненавидела мою новую школу, ненавидела своих новых одноклассников, ненавидела соседей по общежитию...вообще возненавидела Германию! И это всё плюс к ужасной ностальгии...Я даже заболела от всего этого...А потом...потом я как-то научилась просто ПЛЕВАТЬ на всё и на всех. И это самое главное- не замыкаться в себе, а что-то делать! И вообще, наплюй и разотри, жизнь прекрасна, главное- в это верить!
Всё когда-то проходит, плохое тоже!
Originally posted by Ленуська.de@Saturday, 27 May 2006, 16:45
Помню, как хреново мне было в первые 4-5 месяцев нашего проживания в Германии...Ужасно...Я ненавидела мою новую школу, ненавидела своих новых одноклассников, ненавидела соседей по общежитию...вообще возненавидела Германию!
Да, не хотела бы я там жить.
Ленуська.de
27.05.2006, 18:05
Originally posted by Ona+Saturday, 27 May 2006, 16:51--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Ona @ Saturday, 27 May 2006, 16:51)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Ленуська.de@Saturday, 27 May 2006, 16:45
Помню, как хреново мне было в первые 4-5 месяцев нашего проживания в Германии...Ужасно...Я ненавидела мою новую школу, ненавидела своих новых одноклассников, ненавидела соседей по общежитию...вообще возненавидела Германию!
Да, не хотела бы я там жить. [/b][/quote]
Но сейчас-то всё прошло! Это был просто шок, и так бывает у многих, кто переезжает в чужую страну!
А вообще-то конечно лучше жить, где живёшь и не искать чего-то лучшего...Но это к теме не относится.
Врубаю музыку. Или не врубаю.
И ложусь спать. Или просто валяться на кровати. Когда хреновое настроение - обычно помогает.... (Утро вечера - мудренее :) )
А депрессия - это длительное состояние (это где-то на форуме, по-моему, уже указывалось). Такого, вроде, и не было у меня никогда...
Джордциил
28.05.2006, 16:08
короче schnappie что я могу тебе внатуре сказать. Ты- кораблик и я кораблик, как тебе по кайфу так ты и плыви. Вот хороший сайтик ,хочеш заходи:
www.lossofsoul.com - проект о ЖИЗНИ
Джордциил
11.06.2006, 23:11
Каждого грызет своя депрессия ,она реально охотится на людей,каждый потенциальная добыча.У нас по нескольку тысяч трупов каждый год(стадион целый),кого депрессия ловит ,того если он не приимет кардинальных мер она внатуре убьет.Кто то стреляется кто то вешается ,режется и так далее.Это гнусно и при том офигеть как. www.lossofsoul.com - проект о ЖИЗНИ
M4n71k0r
12.06.2006, 06:10
Достаю сектантов разговорами о смысле жизни
Гамюсь в GTA/Postal/Quake/Unreal T
Музыка, Алкоголь, Сон, Складываю журавликов из бумаги, Сочиняю хайку, Рисую, Выношу мусор, Читаю квантовую механику ыыыы
Марго Верже
19.06.2006, 15:26
Я пишу красивый пост в дневник , а потом глотаю таблетки и параллельно читаю восторженые отзывы .
InDrumBox
20.06.2006, 09:58
колёсами от нервов начинаю питаться
во время сессии только это и спасает...
NEkromantka
20.06.2006, 12:46
Когда мне хреново, я либо пишу стихи, в которых пытаюсь выплеснуть все свои эмоции, либо тупо ложусь спать. Пробовала Новопассит - не помогает...
Труп собачки
20.06.2006, 12:48
Побыть одной)
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
20.06.2006, 18:26
у меня нервы не шалят
у меня их нет :lol:
а если что то перекурить достаточно)
djim de griz
20.06.2006, 20:49
когда на нервах : врубаю "триллер"....или тяжёлую музыку....
час и я как новенький......
Ударяюсь во что-нибудь, как то: учеба, алкоголь, мужчины, книги, музыка и прочее. Выбравшись из депрессии становлюсь красивой, умной, опытной и счастливой :)
Мне в таком случае надо чем-то отвлечься, например: поездить на лошадях, поделать зарядочку, посидеть за и-нетом, послушать музыку, поговорить с друзьями, или просто побыть одной.
Покрышкин
13.11.2006, 13:14
Когда нервишки шалят, и когда плохо, я тупо пью. B)
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
13.11.2006, 13:16
а я ваще не нервная
прогулка часов на пять ..... в гордом одиночестве потом куда нить забиться и упасть спать... на след утро все все ок...
ложусь вздремнуть на часок....выпив перед этим чай с медом и вином... Если отключиься не удается быстро,беру игрушку мягкую зайчика или медведика - они как-то успокаивают и сплю..потом встаю умиротворенная
Вот что что а музыка выручает. Да, плеер на максимальную громкость, доза никотина( ну или пару доз...) и все както легче. А по поводу бритв и таму подобного всегда можно успеть. Зачем торопиться...
VampireGirl
13.11.2006, 18:04
Вот сейчас как раз такая ерунда... что делаю? Нервно тыкаю мышкой в разные там темы... вот и наткнулась на подходящую..
1)Агатушку слушаю(ну эт и когда мне хорошо и плохо),их музыка меня спасает!!! Переключаешься от своих дурацких мыслей и не накручиваешь себе ничего)
2)гуляю с плеером в ушах
3)звоню приятелям,с коими мы всегда над чем-нибудь угораем
Тoxicity
13.11.2006, 20:00
м у з ы к а вот спасенье.. и еще пешие проголки по набережной
ЕлЫ_ПалЫ_КискА
13.11.2006, 20:43
с Апрелью общаюсь)
Lusi2006
13.11.2006, 22:07
секс и вино :nyam:
Финский оборотень
14.11.2006, 00:09
напиваюсь када нервишки ложат
Осколок Льда
14.11.2006, 00:58
На работе наблюдаю за улитками, а дома прохожу всякие тесты на ли ру
Shady Shark
14.11.2006, 06:51
Originally posted by Lusi2006@Monday, 13 November 2006, 21:07
секс и вино :nyam:
))
Ну если этого не достать, тогда- музыка, швыряние вещей(тока иногда жалко потом))), не знаю что еще...А! как же -прогулки по кладбищу!!! самое эффективное. после секса с вином))
Финский оборотень
14.11.2006, 06:59
а ещё дунуть мона...тож ништяг)))
Когда депрессняк - песни пишу, сценарии. Асанову люблю по депресняк посмотреть.
Когда нервы - с горшка не слезаю. Помогает-не помогает, но надобность... :lol:
можно выпить немножко.
а лучший способ...пообщаться с хорошими друзьями.Это 100% помогает..
а еще музыку послушать.но от нее иногда бывает только хуже..
Элеонора
14.11.2006, 12:11
Музыку хорошую послушать, да.
музыка может быть хорошей,но вот только какой-нибудь по настроение не подходящей.тогда беда....
когда шалят нервишки - начинаю бросаться предметами(телефоном, мобильником, ручками, мышками от компа, и прочим из неподалеку)))
Zaratystra969
18.11.2006, 00:09
Нервно и очень много курю,кричу,плачу,засыпаю спокойным сном
Originally posted by schnappie@Saturday, 20 May 2006, 22:06
Ну когда совсем плохо, депрессия, че делать? Как выходить из сложившейся ситуации?..
Звоню подруге.
Плохо, конечно, на другого свои неурядицы складывать, но на то они и друзья)))
Ещё помогает "покушать". Очень успокаивает.
Осколок Льда
18.11.2006, 02:42
музыка может быть хорошей,но вот только какой-нибудь по настроение не подходящей.тогда беда....
Так надо подбирать ту, которая по настроению подходит ;) У меня вот обычно огромный плей-лист, и я все в случайном режиме слушаю, но когда мне плохо, я ставлю лишь подряд то, в прослушивании чего я больше всего нуждаюсь
Плохо, конечно, на другого свои неурядицы складывать, но на то они и друзья)))
А мне когда плохо, я просто прошу кого-нибудь из друзей, чтобы не расспрашивали, что случилось, а просто рассказали что-нибудь хорошее, и у меня настроение сразу улучшается :) :) :)
Ещё помогает "покушать". Очень успокаивает.
А я когда нервничаю или когда мне плохо, вообще на еду смотреть не могу
бьюсь головой ап стенку...
не. на самом деле... я не выработала себе какую-то определенную систему действий в случаях депрессии. так что полностью растворяюсь в своей печали...
Единственное что помогает это наверно стихи писать. Все эмоции и все напряжение уходит в них, остается лишь задумчивое умиротворение…
violetexistence
18.11.2006, 17:23
иногда ксанакс,иногла леривон. под настроение)
по разному : напиться , музыку на фсю громкость. Еще прикольно в лес гулять.- хорошо помогает , весь негатив снимает,благо он у нас напротив дома Хы!!
Элеонора
19.11.2006, 00:36
Слушаю музыку, рисую гатишные картины
Осколок Льда
19.11.2006, 00:39
иногда ксанакс,иногла леривон
Это что же за слова-то такие??? :o
рисую гатишные картины
Гатишные - это типа кладбища, море кровищи и т. д.?
Twiggy_b5
06.10.2007, 03:37
Ногти грызу... Губы кусаю...Штангу в языке перебираю...Волосы на палец накручиваю...
карасева
06.10.2007, 04:09
плачу.сразу вспоминаю и рассказываю находящимся рядом о всех своих неудачах,проблемах.могу всомнить даже,что было год назад.зато потом легко и отлично.раз в месяц надо поплакать как следует.для меня это реально.вот так вот.
Monandria
09.10.2007, 08:11
вспоминаю лучшие моменты свей жизни..
еси нервы шалят ору на всех, бросаюсь чем-нить тяжёлым. а еси депрессия тихо загинаюсь B)
no_comments
09.10.2007, 17:35
еси нервы шалят могу выместить на ком-нить зло и негатив, люблю бить посуду! мне оч помогает, особенна бокалы
а еси депрессия - залегаю на дно и отрубаю все средства коммуникации
не держу в себе. часто от этого страдаю
Хелависа
12.10.2007, 12:42
Originally posted by schnappie+Sunday, 21 May 2006, 11:54--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (schnappie @ Sunday, 21 May 2006, 11:54)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-С.М.ерть@Sunday, 21 May 2006, 11:34
ну, раньше ещё бритва спасала, но я это дело бросила.
:shok: :shok: :shok:
ты че? [/b][/quote]
У меня такие заскоки тоже раньше были...а теперь - плеер в уши, сигарету в зубы, и вперёд!Иногда сестрёнке позвоню - выслушает, поможет...
я буду там
18.10.2007, 21:58
спать ложусь :смайлзаменяющийыыы:
волчицца
19.10.2007, 20:17
Если у меня шалят нервы,я сижу одна дома и пью пиво.Если кто то нарушает мой покой,тогда тому человеку крупно не повезет!
У каждой страны свои законы..... :lol: :lol:
Если ночью и еще спать тянет, то в уши наушники и засыпать под наше радио....)
Если днем или вечером то тут по разному..)) :huh:
Предпочитаю одиночество, оно меня быстрей родных успокаивает...))) :rolleyes: -_- хотя не всегда я одна...в темной холодной комнате...))) ^_^ :swoon:
Вальс_de~La~Fer
08.04.2008, 23:35
Originally posted by schnappie@Saturday, 20 May 2006, 23:06
Ну когда совсем плохо, депрессия, че делать? Как выходить из сложившейся ситуации? У кого какие способы? Делитесь!!!
Если совсем плохо- то ждать, когда станет лучше... изменятся обстоятельства (ну, или самой что- то изменить)), или поездка куда- нибудь отвлечет и развлечет)
антидепрессанты не помогают
если знаеш почему депрессия, то сам попробуй боротся <_<
Вальс_de~La~Fer
13.04.2008, 22:37
Originally posted by Чужая@Sunday, 13 April 2008, 21:23
...если знаеш почему депрессия, то сам попробуй боротся <_<
Не всегда это возможно.
Originally posted by Вальс_de~La~Fer+Sunday, 13 April 2008, 21:37--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Вальс_de~La~Fer @ Sunday, 13 April 2008, 21:37)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-Чужая@Sunday, 13 April 2008, 21:23
...если знаеш почему депрессия, то сам попробуй боротся <_<
Не всегда это возможно. [/b][/quote]
я написала *попробуй* и кста. надо добавить ИМХО
во всяком случае если человек в депрессии осознает его состояние и хочет бороться, это всегда хороший знак
Zla9 SkaZka
14.04.2008, 15:22
В разные случае по-разному:
Когда мертвецкий депрес (то есть когда хожу, как мертвец бледная, без всякого желания жить (т.е. жить-то хочу, но при таком депресе не живу)) - тогда два дня АК - и всё проходит..
Когда нервяк, или просто злая - рву бумаги или царапаю их чем-то острым.. помогает..
когда сильно злая и кто-то оказывается рядом... эм.... этому кому-то нехорошо приходится, а я "оттухаю" постепенно..
Ренесанс
14.04.2008, 16:58
ну вот как сейчас-голова болит, сердце гепардом скачет, вестибулярка в отпуске, в глазах звездочки....чего далать-не знаю <_< вечером собираюсь в поликлинику..
Гипсокартон
14.04.2008, 18:37
С головой в учёбу или работу... Или ещё как-то отвлечься. С друзьями нажраться, например, до поросячьего визга. Не помогает, зато прикольно.
И курю как паровоз ещё.
А ещё книжки читаю целыми днями. Все подряд.
Реву,пью как черт, курю по 2 пачки, слушаю-смотрю Агату и думаю пойти к психоневропатологу..потом откатывает))
oVerdoze
14.04.2008, 21:43
они у меня почти всегда шалят,ничего не делаю.
Free Artist
14.04.2008, 21:46
Пишу нечто, подходящее под определения "жесть" или "чернота". Депрессняк проходит, а произведения эмоциональные остаются
Frau Фея
15.04.2008, 01:10
Если сильно нервишки - слушаю музыку, в основном АК или Дельфина, принимаю "обезбаливающее", или уснуть пытаюсь.
если депрессия пришла от какой-то ситуации, то надо её разрешить. Сегодня сидела в больнице перед операцией, и ревела, как дура слезами умывалась, думала, уж лучше не проснуться после наркоза, чем всё это терпеть. А до этого ещё 2 недели до этого, почти не ела от нервов, руки всё время тряслись, ожидала неизвестно чего. Ничего, проснулась лежу и ржу, какая же я дура была, всё совсем не страшно оказалось.
ИМХО надо искать причину депрессии и потом уже разбираться с этой причиной.
Гипсокартон
15.04.2008, 19:03
Originally posted by Lencik@Tuesday, 15 April 2008, 17:57
ИМХО надо искать причину депрессии и потом уже разбираться с этой причиной.
Не всегда причина устранима.
Но, как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней. Вот это уже вариант. ;)
Originally posted by Гипсокартон@Tuesday, 15 April 2008, 17:03
Но, как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней. Вот это уже вариант. ;)
Из той же оперы это: есть 3 выхода из сложившейся ситуации: принять ситуацию, не принять ситуацию или сойти с ума. Изменить своё отношение к ситуации это значит принять её.
Zla9 SkaZka
16.04.2008, 08:39
Free Artist, раньше такое помогало.. Зато родные были в шоке, когда им на глаза мои стишки попадали.. А когда мама прочла "Весело", чуть в психушку меня не отвела...)). А счас я такую "чернушку" могу иногда и без депреса писать, а депресы этим уже не лечаццо.. Сейчас они у меня редкие, но долгие..
Гипсокартон, нда, один мой знакомый (вру, большая часть моих знакомых, но этот особенно) раньше тоже считал "нажраться" хорошим вариантом, но этим он ещё больше усугублял своё состояние.. В итоге подпорченное здоровье, нервишки, куча проблемм, возникших по его вине и т.п. Сейчас вроде что-то понял, оградился от всех, не пьёт, поразгонял "собутыльников", но от привычки "курить как паровоз" избавиться не может никак... А ведь будущий врач..
Жру шоколад килограммами!
Результата никакого, зато вкусно!(НО лучше моему совету не следовать:мне-то хорошо - я не толстею)
Роза под наркозом
16.04.2008, 16:03
Чай, сигареты, Агата... Пока не опустит
Могу с кем то поругаться специально, например, с мамой(мама, прости меня!), потом разрыдаться, извиниться и ... успокоится. Потом могу шоколадку захавать. И конечно же обязательно музыка АК. Послушаю, поору и успокоюсь.
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot