Депрессия...

[Iggolka]

Депрессия...убивает?... или делает сильнее?...
Стоит ли её в себе подавлять?....и как?..
Ваше мнение....

[абырчик]

Ууу, первая буду, наверное))

Буквально несколько дней назад я ещё пребывала в этом состоянии...
...
Сильнее делают совсем другие вещи, - горе, потери, проблемы и т.п.
А депрессия - это хреновое состояние души + физическая "хандра".
Я никогда с ней не борюсь; она сама проходит через неделю (+/- несколько дней).

Важно в такие моменты разобраться в себе и понять, что именно стало причиной.., хотя, например, для меня это очень сложно бывает...

Да, вот ещё. Лучше одному ЕЁ переживать, чтобы не травмировать окружающих и себя (ещё больше)...

[Saneyka]

с абырчиком полностью согласна))
да,и по сути,проходит сама) у меня че-т после всего "хорошего" она нескончаемая) резкльтат-почти одна) можно,конечно,пичкать себя антидепрессантами,но лучше,когда сама все же пройдет...

[абырчик]

Поэтому строчка "...Ещё совсем чуть-чуть, немного поболит, и скоро всё само пройдёт..." - здесь, как раз, в тему))

[Олюня]

не думаю, что депрессия, если она "настоящая/искренняя", может быть подавлена...
она должна сама пройти...можно только делать вид, что все ок, что никакой депрессии и в помине нет... но от этого зачастую становится еще хуже...
а лучше в нее вобще не впадать...
интересно, есть ли универсальное средство от депресии... <_<

[Fragile]

То, о чём вы тут говорите - это понижение настроения, хандра, меланхолия и тд, называть депрессией не совсем верно.
вообще-то есть клиническая депрессия - которая является психическим расстройством и приводит к якобы немотивированным суицидам и тд
такое "лечить" самому временем нельзя....
вобщем автор, что вы имели ввиду всё же?

[Tanya_Kristy]

Не стоит забывать, что депрессия - это не только негативные эмоции. Чрезмерная радость тоже вызывает состояние депрессии.

[Iggolka]

Originally posted by Fragile@Friday, 19 December 2008, 10:11
То, о чём вы тут говорите - это понижение настроения, хандра, меланхолия и тд, называть депрессией не совсем верно.
вообще-то есть клиническая депрессия - которая является психическим расстройством и приводит к якобы немотивированным суицидам и тд
такое "лечить" самому временем нельзя....
вобщем автор, что вы имели ввиду всё же?
Хмм... сложно самому сделать вывод насчёт "клиничности" случая...

ну вот, допустим, состояние очень распространённое: меланхолия+угнетённость+безверие+хандра+...+пессим изм.....

Когда одолевают такие эмоции, тоже кажется, что самым верным выходом будет верёвка/бритва/снотворное/поезд/высотка....
Депрессия?

Вобщем без специалиста фиг разберёшся...

Суть вопроса: что лучше - страться избавиться от этого состояния как можно бысрее всеми доступными способами, или пустить всё на самотёк и "самокопаться", пока не выкопаешь чтот полезное?...

и вообще, как считаете, от таких настроений/состояний бывает польза?...

[Freiheit]

был сильный депрессняк прошлым летом.
пила антидепрессанты, бесполезно. помогли только смена обстановки и благоприятные изменения в личной жизни

[Вальс_de~La~Fer]

убивает
не подавляется

[Ренесанс]

от хандры быстро избавляюсь. Надо просто выключить моск и делать все на автомате, не потому что " надо" а просто как конвейер. В такие дни я стаю прилежной и старательной...но тормоз сущий, мне приходится по 3 раза слово повторять чтобы я наконец услышала.
В медицинском понимании депрессии никогда не было, да незачем мне химические изменения в голове :mellow:
антидепрессанты вообще не воспринимаю фигня это, как многочисленные БАДы: и подделок много и организму не нужно. пока мне для лечения нужен килограмм мандаринок и один гранат.

[PRIZRAK]

Обычно депрессия бывает редко, но затягивается надолго. Главное её пережить, а для того, лично для меня, почти все средства хороши- а/депрессанты( кто-то против, но без них мне было бы совсем тяжко в этот период), смена обстановки, что-то новое в жизни и т.д.

[DeTkA_KoNfEtKa]

Сейчас она меня реально убивает!!!!!!!!!!

[Tommi]

вся моя жизнь это сплошная депрессия...не живу а существую...

[Заводная мама]

У меня бывают страшные депрессии, но работа и семья не позволяют долго прибывать в этом состоянии.
В состоянии , когда нет ни сил ни желания видеть, дышать, двигаться...
Когда время несется сломя голову...
У меня есть один способ выхода из депрессии:
нужно говорить близким и не очень близким добрые слова.
Ну что , например, такого если подойти к маме и сказать: как ты её любишь или другу,какой он хороший.
И это помогает!
Мы почему-то скупимся на добрые слова...
А негатив высказываем сразу.

[Влада]

Не знаю...
Иногда убивает, а иногда - наоборот.
Уйти в себя, подумать...
Хотя когда депрессия - чувствую себя плохо, но иногда люблю это...

[Blowup]

депрессия - сродни апатии
поэтому беру хвост в зубы и делаю, делаю, делаю любые физические действия
вот как сейчас

[Saa]

ИМХО, депрессия - болезнь роста. Как и молодость, депрессия со временем проходит сама по себе. А лучшее от неё средство - не сидеть, сложа руки, а чем-то заниматься, к чему-то стремиться. Строить себя и свою жизнь.

[Астра-Мелена]

Справка:

Депрессией называется продолжительное состояние душевного неблагополучие (не менее 5-6 месяцев), характеризующееся пониженным фоном настроения ("всё плохо") и жизненной активности ("не могу ничего делать. И не хочу")

Выделяется 4 уровня:

1) реактивная - реакция на потерю близкого человека и иные душевные травмы, систематическое нахождения в недопустимых физических и психических условиях и т.п. Проходит сама в течении 6-14 месяцев.

2) хроническая. Реактивная, из которой человек никак не может выйти - длится от 20 месяцев до нескольких лет. Часто требует вмешательства психотерапевта, иногда стационирования (диагноз - невроз депрессивного течения)

3) как черта личности. Вся жизнь человеку видится тускловатой. Пессимист и скептик - необязательно врождённый, но крепко и хронически укрепившийся в своём мнении. Состояние улучшает терапия и антидепрессанты.

4) как личностное расстройство. Вечный ослик Иа. С колыбели до могилы. Состояние связано с процессами в центральной нервной системе. Как правило, депрессивные фазы чередуются с ремиссиями (нормальное состояние) и короткими маниями (периодами сверхпродуктивности и гиперхорошего настроения-самочувствия). Антидепрессанты.

Мррр... А теперь об отношении.
Антидепрессанты - вещь коварная. Разные врачи прописывают разное, побочные эффекты до сих пор сильные. Многие гадким образом прибавляют сил - но оставляют плохое настроение... Лучше не становится, а сил застрелиться-повеситься - хоть отбавляй... (ибо депрессия - это когда даже повеситься сил нет).
Предпочитаю лечение самокопанием и пережиданием. У самой была депрессия года 2,5 - но вышла из неё уже давно. Ничему особо не учит, но и криминала тоже нет - "скоро всё само пройдёт" (с).

[Saa]

Справка интересная, прямо будто по кое-кому писали)) Ослики Иа бродят вокруг не первый год, разносчики заразы и старых сплетен...
Я вот абсолютно не верил, что депрессия может пройти. А вот прошла, поди ж ты. Чего и прочим желаю. Конечно, оно как-бы стимулирует творчество и самоанализ, но есть немало гораздо лучших стимулов. Доброкачественных.

[Fragile]

сами болезни не лачаца
ну можт рак тоже рассосётся - переждите, чо уж там

[Астра-Мелена]

Ну, у людей без врождённой предрасположенности к депрессии, она проходит сама в 40% случаев в течении года и в 65% случаев в течении двух лет.
Это не мнение, это статистика.

[Fragile]

а как они живут это время - ни работать ни учится ни личной жизни, им неахота(у меня у знакомой была)
пасматрите статистику самоубийств хотябы
за 2 года ыыы

[Ёжка]

Как говорится, страдания закаляют личность. Депрессия может сделать нас сильнее, главное не опускать руки... Хотя у меня сейчас такое состояние, что сил нет абсолютно ни на что... Хочется верить, что всё это когда-нибудь закончится.

[Saa]

"Огонь испытывает драгоценные металлы, горе испытывает людей" (с) Уильямс

[Angi]

в нас живут два волка один-хороший,второй-плохой.
И кто победит????
Тот которого ты кормишь....

Кормите,пествуйте свои страхи,обиды,негативные мыысли,окрасте все в черный цвет и депересняк к вам надолго погостить приедет,а может навсегда и сожрет не только радость и здоровье,но и тело разрушит,психику вплоть до суицида....

Замечайте в жизни хорошее,делайте акцент на хорошем в вашей жизни.Пествуйте свои достоинства и достижения,замечайте как вас любят ваши близкие и родные...сделал что нить хорошщее похвали себя,похвали друга за хорошее....и пройдет несколько дней как деперессия сбежит от тебя как черт от ладана)))

Проверено на себе...

А еще есть много тренингов психологических на эту тему,и идеально обратится не к психиатору,а просто к психологу.
Тот кто хочет избавится от депрессии,тот избавится....много вариантов.

[Астра-Мелена]

Originally posted by Fragile@Thursday, 23 April 2009, 16:49
а как они живут это время - ни работать ни учится ни личной жизни, им неахота(у меня у знакомой была)
пасматрите статистику самоубийств хотябы
за 2 года ыыы
Кстати, самоубийства провоцируются психоактивирующими веществами...
В настоящей депрессии (не путать с горем, тоской, печалью, грустью и проч.) у человека сильно падает активность - ему плохо, но принимать активных действий он не может.
А вот когда его "бодрят" без улучшения настроения - начинаются проблемы.

Лечиться, конечно, хорошо бы во всех случаях, но человек не пойдёт из-за депрессии средней тяжести стационироваться... И к терапевту не пойдёт. Будет пить первые попавшиеся антидепрессанты с непонятными последствиями - авось станет лучше.
Безопаснее уж совсем не лечиться, чем так...

[Angi]

Originally posted by Астра-Мелена@Thursday, 23 April 2009, 23:30

Кстати, самоубийства провоцируются психоактивирующими веществами...
В настоящей депрессии (не путать с горем, тоской, печалью, грустью и проч.) у человека сильно падает активность - ему плохо, но принимать активных действий он не может.
А вот когда его "бодрят" без улучшения настроения - начинаются проблемы.

Лечиться, конечно, хорошо бы во всех случаях, но человек не пойдёт из-за депрессии средней тяжести стационироваться... И к терапевту не пойдёт. Будет пить первые попавшиеся антидепрессанты с непонятными последствиями - авось станет лучше.
Безопаснее уж совсем не лечиться, чем так...
+1
все такие специалисты в области химии,что потом после такого лечения можно уже в сумешедший дом ложится.

[Fragile]

девочки, а какие такие антидепрессанты без рецепта можно купить?
я прям ща в апетку спущусь на 1й этаж затарюсь ыыыы

[Fragile]

знаю ч-ка который не лечился- в итоге еле спасли. проверили - депрессия, вылечили и все норм. так шо давайте ненада демагогий "может-не может"

[Астра-Мелена]

Я ж не говорю, что совсем лечиться не надо.
В тяжёлых случаях НАДО (см. справку выше).
Я говорю, что не надо заниматься самолечением - т.е. просто пить первые попавшиеся антидепрессанты.
Многие чуть что именно так и делают...
А это ещё хуже, чем просто сидеть и депрессовать

[Заводная мама]

Для того, чтоб быть счастливым
Ешь селедку с апельсином,
Чтобы выросли в желудке
Голубые незабудки!
( шутка)
Вообще научно доказано- хорошо помогают от депрессии сельдь и апельсины.
( вместе употреблять необязательно!)

[Infantulus]

Аааа, хорошо! А то я думаю: "Странно - тема "Депрессия", последний ответ - komandor. Что за дела?" ыыыы))))

----------------
Позитивные вибрации: Tiamat - Amanes (https://www.foxytunes.com/artist/tiamat/track/amanes)
via FoxyTunes (https://www.foxytunes.com/signatunes/)

[Lollian]

Я котенок-депресняк!
Ыыы)

[moon-in-red]

хм...привычное для меня состояние,сопровождается дурным настроением,раздражением по любому поводу,повышением голоса,иногда ярко выраженой агрессией :смайлзаменяющийыыы: стараюсь бороться с этим)

помню свою послеродовую депрессию,когда из роддома приехали особенно запомнилось...все на кухне отмечают,едят,бухают и тд тп...а я в ванной рыдаю взахлеб,не могу даже контролировать себя...муж заходит спрашивает че такое,а я ему мол ниче просто хочу курить и апельсин...и стою угораю над собой же,не перестовая рыдать)))месяца полтора такое продолжалось,еще и недосып постоянный,каждые 3 часа ребенка кормить вставать,потом еще уложить не можешь...единственным желанием было себе пулю в голову пустить или пойти в окошко выйти <_<