13.04.2009, 22:16
|
#48
|
Гость
|
Цитата:
Originally posted by Fanatka@Saturday, 11 April 2009, 23:19
смотреть на улыбающихся людей всегда полезно и приятно)))) а если нет повода... натянутая улыбка обязательно превратится в настоящую
|
+1000. Меня научила улыбаться, как ни странно, преподша в универе. У меня тоже был тяжелый момент в жизни, плюс еще одновременно была очень трудная сессия. Я ходила такая мрачная, очень нервничала, а она говорила, что все у меня хорошо, но мне надо чаще улыбаться, даже если настроения улыбаться нет, все равно заставлять себя растягивать лицо в улыбку. Вроде как если это делать, то через мимические мышцы рефлекторно идет воздействие на центры эмоций в мозг, и на душе правда становится... светлее. Я на нее жутко злилась, думала - надо же какая стерва, на семинарах спрашивает очень строго, заваливает, да еще и улыбаться советует, издевается. А после попробовала так сделать, и оказалось, она была права, пару раз улыбнешься через силу, а дальше улыбка уже будет искренняя, невымученная. P. S.: пусть все переломные моменты уходят в прошлое!
|
|
|