Высоты не боюсь, на всех колёсах обозрения, канатных дорогах и фуникулёрах наслаждаюсь видами и сочувствую паникёрам. Зато у меня паническая боязнь толпы, я мгновенно начинаю задыхаться и бороться с желанием завопить: "выпустите меня отсюда!"
Как бороться с фобией, я не знаю, наверно просто по-рабочекрестьянски - я лично всеми силами избегаю больших скоплений народа, а тем, кто боится высоты, нужно твёрдо стоять на земле, и не поддаваться на подначки.
Вообще, механизм паники, наверно, очень древний, иначе хищники оставались бы без еды - все жертвы умеют быстро бегать, а паника парализует. Как-то так. Естественный отбор.
|