|
Я думаю, всё сугубо индивидуально, но меня от жесткой музыки всегда тянет к турнику, к примеру. Дотянуться его, придушить хорошенько, не узлом завязать, так хоть подтянуться сколько-то. И вообще, хороший заряд злости - лучшее начало для любой физкультуры, имхо.
А занимаюсь сейчас, за компанию, эдаким псевдоспортом - в тренажерном зале. Выхожу оттуда счастливый и усталый) Сам имею вид вполне домашний. И меня это вполне устраивает - зачем людей пугать?))) цель занятий - подтянуть физ. форму, изрядно распущенную в армии.
|