|
Если испытываешь это состояние, то надо пройти через катарсис... То есть довести это до крайнего состояния, дать волю эмоциям... Ну там прореветься или покрушить чего нибудь... Потом наступает спокойное отупение... А потом поспать и проснуться уже в норме...
А вот эмоциональные качели - это опасно для психики... Все это вынесено из общения с психологом.
|