|
Музыку слушаю, причем, именно ту, что идет по настроению... Гулять иду с друзьями, общение расслабляет... Конечно, когда депрессняк, иногда хоцца в одиночестве побыть, но важно, чтобы это недолго было... Иначе загрузка так и не пройдет... С любимым человеком общаюсь, он мне оч сильно настроение всегд поднимает... А еще хороший способ снятия депрессии - смена обстановки, летом оч помогает, а вот зимой возможности сменить обстановку нет, потому как работа, учеба и т. д.
|