Просмотр полной версии : кто сколько спит
очень интересно стало....
вот я соня, но днем спать не могу собственно и ночью тоже, могу несколько суток не спать, а могу спать по 20 часов (если всеже усну)
а вы сколько в средем спите, и сова вы или жаворонок? :rolleyes:
Труп собачки
11.04.2006, 13:40
Я, в силу обстоятельств жизненных, сплю по 6-7 часов... А могу по 10-12...
В общем мало сплю...
Ложусь обычно в 1-2, и встаю в 7-8...
По выходным могу лечь в 4 и встать в 13
Бывшая фанатка
11.04.2006, 13:45
Originally posted by Труп собачки@Tuesday, 11 April 2006, 12:40
Я, в силу обстоятельств жизненных, сплю по 6-7 часов... А могу по 10-12...
В общем мало сплю...
Ложусь обычно в 1-2, и встаю в 7-8...
По выходным могу лечь в 4 и встать в 13
то же самое :)
Я ложусь всегда в час-два ночи, а встаю всегда в 7:30-8:00, как бы мне этого и не хотелось.
5-7 часов, иногда, когда устаю днем еще сплю один час
Сон:
Будни с 3- 7 утра
Выходные с 5- 13
Могу спать днем. Кстати, так и делаю.
ложусь где-то в 23:00-00:00 (иногда позже), а встаю 07:30-09:00
Домовенок
11.04.2006, 14:11
Нужно по другому ставит вопрос. Кто С КЕМ спит?!
:lol:
да... давайте переползем в эту тему =)
Anestezia
11.04.2006, 14:22
вот я если сплю,так сплю..могу до вечера не проснуться..поэтому ставлю будильник,а иначе никак
ElisaDay
11.04.2006, 14:23
ритм сбитый, сплю по-разному
Домовенок
11.04.2006, 14:25
Я сплю с маленьким львеночком. Он у нас давно и похож на заморыша, потому что весь такой потрепанный. Его зовут Картофель Бонифатьевич ( в первом слове ударение на букву "е") или по просту Картошка.
У меня вообще все игрушки с именами.
Ложусь утром, просыпаюсь поздно вечером. Мне это даже нравится.
сплю по 3 часа в сутки,иногда по 5.раньше задалбывало,а теперь привыкла.тешу себя надеждами,что на пенсии отосплюсь :spiteful:
по ночам сплю часов по 6-7, могу днем пару часов поспать...
Амурочка
11.04.2006, 15:03
последнюю неделю сплю часов по пять в сутки. аж саму себя жалко
Spcomplete
11.04.2006, 15:05
Сплю мало, в основном с 4 до 10 утра. Выходные не всчет :)
2.30-8.00
выходные не в счет :mellow:
ну где-то в среднем с 00.00 (иногда раньше) до 7.30.
Джордциил
11.04.2006, 15:37
Да с режимом сна у вас большие проблемы .Если так будите продолжать наступит труба.Я тоже порой перехожу рамку ложусь спать позже девяти .
Nevelina
11.04.2006, 16:08
да по разному. Ложусь в 00-01, встаю в 07. Много сплю када болею. периодически не сплю до утра, потому что не хочется :unsure:
В среднем 7-8 часов в сутки.
вынужденно не более 7 чесов
по желанию спала бы дольше но 7-8 часов уже вошло в привычку(
Долго сплю только когда болею
Lake of Dreams
11.04.2006, 17:48
ложусь спать в 9 вечера, встаю в 5 утра на работу B)
если выходной день, ложусь спать в 11, встаю в 8 утра B)
Злобный Дюх
11.04.2006, 18:00
ложусь обычно в 12 - 01 ночи...
встаю в 6:30...
просыпаюсь обычно ближе к полдесятому...
это если рабочий день...
а вот если выходной - то просто затрудняюсь ответить...
ибо всё так непредсказуемо...
`=pantera=`
11.04.2006, 18:01
сова))
Душа_Ведьмы
11.04.2006, 18:48
а у меня когда как...
то могу проспать почти сутки, то сплю по 3-4 часа.. иногда вообще не сплю двое суток..
я вообще-то *сова* и спать начинаю хотеть ближе к 2-3 часам ночи, а
из-за учебы и теперь работы приходится просыпаться то в 5, то в 7.. так мне лучше вообще не ложиться спать, если вставать через час..
..в результате иногда отсыпаюсь по выходным почти до вечера....
ложусь в час ,а просыпаюсь в 7,дико не высыпаюсь,но подругому никак не успеваю =(
Сплю я в среднем где-то 6-7 часов.Больше не получается.Вообще тут сложно сказать кто именно, сова или жаворонок. Просто получается часто,что ложусь поздно и встаю рано.Нет тут какой-то определенности.
Да и спать времени не туда.С радостью бы ложилась раньше,но возникают всевозможные дела,а бывает,что и просто уже рано не заснуть.
Freiheit
11.04.2006, 19:35
очень мало сплю :( люблю поздно ложиться-а вставать надо рано...
Притенька
11.04.2006, 19:38
Ложусь не раньше 0.00 ,встаю в будни в 7 утра.В субботу только могу отоспаться ,до обеда где-то.Порой ложусь и в 4 утра и в 5 утра.
зимняя ХАЛВА
11.04.2006, 19:40
в любое время суток
сплю от 2 до 14 часов
спать оч люблю и ценю это время и состояние
в будни часов 7 могу поспать, не больше..ложусь около полуночи,а встаю в 7-8
а в выходные часиков в 9... всегда хочется спать, но времени на сон совсем нету(((
была бы рада, если бы могла вообще не спать
ложусь в 3-4 ночи, просыпаюсь в 12-13 дня.
плюс могу днем поспать.
Я сова!
Сплю примерно по 7 часов. Хватает.
в последнее время сплю мало. очень мало. когда придётся.. когда получится..
Баба-Хоббит
11.04.2006, 21:05
у меня со сном ваще траблы! могу лечт хоть в 9 вечера, но усну в любом случае не раньше 3х..... а подьем всегда в 8-9 без выходных........ и целый день еле ползаю, а потом опять унуть не могу.... жесть
Домовенок
11.04.2006, 21:15
не могу проснуться, когда снится потрясающий сон
Angel Schlesser
11.04.2006, 21:17
люблю спать ночью
очень
хочу спать утром
сплю в автобусе
иногда
засыпаю на парах
ето так, лирика
ложусь не позже 2х...
спать могу до обеда =)
Когда выходные весь день сплю, всю ночь колоброжу. Когда работа-часов7-8 сплю.Для меня это мало(
В будние дни сплю часов 6-7, в выходные - до 12 часов :-)). Так же люблю поспать и днем-вечером (часов в 6 вечера лечь и проснуться где-то в 8-9). Тупой режим, сам знаю... но ничего не могу поделать, привык
Ой давно я не высыпалась. Хотя если дать волю могу проспать 12-13 часов больше не стоит рисковать. А по обстоятельствам сплю часов 7-8. и целый день на ногах дальше до упаду на законные 7-8 ночных часов и так уже 3 недели и еще где-то неделю точно, а вообще планирую после еще месяц. Интересно выжыву ли?
Originally posted by Злобный Дюх@Tuesday, 11 April 2006, 17:00
а вот если выходной - то просто затрудняюсь ответить...
ибо всё так непредсказуемо...
ага.... в выходной типя ничем не паднимешь... :rolleyes:
обожаю в выходные днём поспать и вообще часиков до полдесятого, но кошка мешает утром
А вообще ПРОСТО ОБОЖАЮ ложиться спать в пятницу-зная, что впереди двое выходных
Притенька
12.04.2006, 02:56
Альбатрос,я прочла:))удивляйся;)
в будни сплю по часа 3 в сутки...
в выходные по 12ть.
Cristian
12.04.2006, 03:31
кстати, есть такая штука - депривация сна называется.
если сильно упростить, то фишка в том, чтобы не спать длительное время, пока не прийдёт просветление *)))
есть мнение, что очень помогает от депрессий.
по сабжу. \
7-8 часов в любое время суток. когда хочется и нет неотложных дел :_)
Мяучер,
3 часа - это жесть. за что так не любишь себя? :)
Originally posted by Cristian@Wednesday, 12 April 2006, 2:31
Мяучер,
3 часа - это жесть. за что так не любишь себя? :)
3 часа - это ещё роскошь.
бывает полтора :)
ну... так получается :)
Cristian
12.04.2006, 03:59
Originally posted by Мяучер@Wednesday, 12 April 2006, 2:38
3 часа - это ещё роскошь.
бывает полтора :)
ну... так получается :)
Жаркие ночи в экстазе? *)))
И как потом днём себя чувствуешь?
см. мой аватар :)
если серьёзно, то вполне нормально.
главное - привыкнуть.
и можно сократить сон до минимума.
и вообще.. говорят, что нужно, чтоб количество часов сна было кратно 1,5.
следовательно, если так подумать, 1,5 часа хвататет для того, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать.
Cristian
12.04.2006, 04:14
Originally posted by Мяучер@Wednesday, 12 April 2006, 3:05
см. мой аватар :)
если серьёзно, то вполне нормально.
главное - привыкнуть.
и можно сократить сон до минимума.
и вообще.. говорят, что нужно, чтоб количество часов сна было кратно 1,5.
следовательно, если так подумать, 1,5 часа хвататет для того, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать.
привыкнуть можно ко всему *))
вопрос цены за это.
было время - я сам спал месяц по 2-3 часа.
хотя я не склонен быть категоричным в таких вопросах,
карта - не территория,
но я не думаю, что организм способен полностью восстановиться за такое время.
когда-то приходилось насильно заставлять свою женщину спать :))))
тоже вот, думала, что 2-3 часа - нормально.
а со стороны видно, что нет *)
Душа_Ведьмы
12.04.2006, 09:28
..наглядно кто когда ложиться спать показывает время последних 10 постов..:rolleyes:
..про депривацию сна..
..во время сессий иногда приходилось такое практиковать..
от депресухи мне никогда не помогало, но начинаешь ценить каждую минуту сна и чтоб выспать требовалось в полтора раза больше времени.. организм не желал мириться с тем, что у него отнимали его законые сновидения..
не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....
хотя было время когда жил в комп клубе приходилось спать по полтора часа.....
Дуля с маком
12.04.2006, 13:41
7 часов в будни сплю, с 12 ночи до 7 утра...в выходные - как придется.
Высыпаюсь за 6 часов. Независимо от времени засыпания.
Обычно - с 00-30 до 6-30, но можно и 3-00 - 9-00. И 6-00 - 12-00.
Но вот зимой впадаю в спячку!
Особенно вечером, после работы, когда уже темно...
Душа_Ведьмы
12.04.2006, 18:20
Originally posted by koshman@Wednesday, 12 April 2006, 12:33
не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....
а ты попробуй перед сном бегать кругов 10-20 вокруг дома, если и это не поможет то бегай не ногами, а стоя на руках..
Часов 5-6, редко когда больше получается.
Иногда днём после института на часок прилягу...
Originally posted by Душа_Ведьмы+Wednesday, 12 April 2006, 17:20--></div><table border='0' align='center' width='95%' cellpadding='3' cellspacing='1'><tr><td>QUOTE (Душа_Ведьмы @ Wednesday, 12 April 2006, 17:20)</td></tr><tr><td id='QUOTE'> <!--QuoteBegin-koshman@Wednesday, 12 April 2006, 12:33
не могу спать пока не устану......
таблетки не помогают....
а ты попробуй перед сном бегать кругов 10-20 вокруг дома, если и это не поможет то бегай не ногами, а стоя на руках.. [/b][/quote]
будте моей физ-ручкой!!
научите меня ентому... мож сон и появиться но вы потом из-за кошмаров не уснете...
Душа_Ведьмы
13.04.2006, 01:45
а меня испугать сложно..
..кошмары, как и любые другие сны - это ответ психики на прошедший день.. выплеск накопившихся эмоций..
а если у меня дни проходят весьма позитивно, опять же общение с интересными людьми способствует хорошему настроению, то и кошмаров быть не должно..
Originally posted by Душа_Ведьмы@Thursday, 13 April 2006, 0:45
...опять же общение с интересными людьми способствует хорошему настроению, то и кошмаров быть не должно..
когда как, бывает что изматывает общение с кем либо вообще, тогда приходишь и просто падаешь.... а иногда, потом всю ночь уснуть не можешь....
Душа_Ведьмы
13.04.2006, 02:30
а ты попробуй перед сном читать.. желательно не кошмарики.. а милые детские сказки..
..кстати, а кто какие знает средства народного снотворного, кроме *дубинкой по голове*
Nostradamus
13.04.2006, 09:38
мне необходимо спать хотя бы часов 9.
Иначе, вот как счас начинаю тупить и неадекватно смотреть на окружающий мир.
Originally posted by Душа_Ведьмы@Thursday, 13 April 2006, 1:30
а ты попробуй перед сном читать.. желательно не кошмарики.. а милые детские сказки..
..кстати, а кто какие знает средства народного снотворного, кроме *дубинкой по голове*
не могу их читать от них все кошмары и есть
травяные настойки....
алкоголь в умереных или очь больших дозах
что либ монотонное.....
хотелось бы часов 9,на деле получается часов 6,7,плюс собаки лают бесконца под окном,поэтому адски не высыпаюсь
Originally posted by Albatros@Friday, 14 April 2006, 23:40
Мне суток не хватает для сна. Мой рекорд - трое суток.
:shok: ты монстр...
сплю... часов по 7-8, не больше, а то голова болит и настроение фиговое. Ложусь в пол первого, встаю в 7-7.30 утра...в выходные сплю больше на час... Если загружена по работе начинаю ложиться в 11 ночи... Спать не люблю, столько времени уходит... Можно почитать и в компе порыться и песенку написать... Еще у меня нет бессонницы, сплю я всегда хорошо крепко и полюю на посторонние звуки...Чего и Вам желаю
Кришна Энгель
17.04.2006, 14:32
Когда как...
Бывает 13 часов сплю, а бывает 2 часа.
Верный Пёс
17.04.2006, 17:28
с 00.30 до 6.00
а могу больше раза в два :)
обычно с 2 до 6 утра, причем уже вошло в привычку.. встаю без будильника))
Пиковая дама
02.05.2006, 12:27
Обычно сплю несколько часов в сутки (2-3)....потому что не могу выделить на эту хрень, сваю драгоценную молодость))))
Гуляю, пьянствую, везде) :смайлзаменяющийыыы:
Originally posted by kokos@Wednesday, 26 April 2006, 7:16
обычно с 2 до 6 утра, причем уже вошло в привычку.. встаю без будильника))
тоже самое за исключением моего будильника (будь он проклят!)
без него не встану НИКОГДА :(
Natalek15
16.05.2006, 16:40
Моге лечь в 11:00 или 01:00 часа ночи
и встать в 06:00 или в 08:00 - это в буднии дни...
А вот на выходных могу лечь хоть в 05:00 утра и встать в 12:00,
но на выходных нечасто так бывает, чаще ложусь в 02:00 ночи
Осколок Льда
17.05.2006, 18:56
Я обычно раньше 4-х утра спать не ложусь, но мне повезло, занятия раньше 3-й пары не начинаются так что есть возможность выспаться. Единственное, когда я не высыпаюсь - это по понедельникам, т. к. на работу к 10-00 надо, но я после работы прихожу и сплю, так что на недосып не жалуюсь:) Правда, как я буду перестраивать свой режим, когда каждый день надо будет на работу ходить - об этом я пока не задумывалась;)
Gladi@toR
18.05.2006, 14:56
Сплю много,примерно 9 часов,но в последнее время вообще выспаться не могу
Осколок Льда
18.05.2006, 15:31
Originally posted by Alrayne@Thursday, 18 May 2006, 9:01
...не люблю спать...
Я тоже, кстати, не люблю. Если бы организм не требовал, вообще бы не спала. Потому что когда спишь, столько интересного проспать можно... :unsure:
Летучая Кошка
18.05.2006, 15:33
По-разному бывает... Могу ваще не спать, могу лечь в 4 и встать в 6, а если разосплюсь - могу проспать до 12 часов!
ElisaDay
18.05.2006, 16:42
когда накануне перенервничала или умственно понапрягалась - просто физически надо поспать подольше. Так и живем. Понервничали - поспали - умственно понапрягались...
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot